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乳腺結(jié)節(jié)類型不一，一共可分這五大類!

1、乳腺增生結(jié)節(jié)：

這種乳腺結(jié)節(jié)一般比較小，比較多，還會(huì)伴有乳房疼痛，特別是月經(jīng)前疼痛，月經(jīng)后結(jié)節(jié)可變小變軟也是其特點(diǎn)。

2、光溜溜的乳腺纖維瘤：

多見(jiàn)于20-30歲年輕人，常為乳房單個(gè)結(jié)節(jié)，摸著能活動(dòng)，疼痛感不明顯。

3、乳腺囊腫：

所謂的囊腫是指腫物的內(nèi)容物為液體，通過(guò)B超檢查就能分辨出結(jié)節(jié)是實(shí)性還是囊性。乳腺單純囊腫基本是上良性的。國(guó)外調(diào)查發(fā)現(xiàn)，40%左右的絕經(jīng)后婦女有大小不一的乳腺囊腫。乳腺囊腫患者有的還會(huì)伴有乳頭出水溢液。

4、乳腺癌：

乳腺癌的腫物結(jié)節(jié)摸著發(fā)硬，固定不容易推動(dòng)，可伴有乳頭凹陷、皮膚橘皮樣改變、腋下淋巴結(jié)腫大等表現(xiàn)。

5、非哺乳期乳腺炎：

顧名思義就是不喂奶的時(shí)候發(fā)生的乳腺炎，現(xiàn)在這種病越來(lái)越多，而且容易被誤診為乳腺癌。主要表現(xiàn)為乳房和乳暈部位腫塊，破潰形成慢性傷口，不容易愈合等，也可伴有乳頭凹陷、皮膚橘皮樣改變等。

好慌!怎么應(yīng)對(duì)這些乳腺結(jié)節(jié)?

其實(shí)乳腺結(jié)節(jié)的性質(zhì)和類型要分清楚并不那么簡(jiǎn)單，所以一旦發(fā)現(xiàn)自己乳房上有結(jié)節(jié)和腫塊，最好的辦法就是及時(shí)到醫(yī)院檢查和明確診斷。

這里需要提醒大家，是不是乳腺癌，不是摸不摸得到結(jié)節(jié)決定的，而是要依靠病理學(xué)檢查。所以，不管檢查顯示是否有結(jié)節(jié)，都先別慌，多聽(tīng)醫(yī)生的建議。

醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況采取不同的應(yīng)對(duì)方式：

放松心態(tài)，積極預(yù)防乳腺癌!

1.建立良好的生活方式，調(diào)整好生活節(jié)奏，保持心情舒暢。

2.堅(jiān)持體育鍛煉，積極參加社交活動(dòng)，避免和減少精神、心理緊張因素，保持心態(tài)平和。

3.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。嬰幼兒時(shí)期注意營(yíng)養(yǎng)均衡，提倡母乳喂養(yǎng);兒童發(fā)育期減少攝入過(guò)量的高蛋白和低纖維飲食;青春期不要大量攝入脂肪和動(dòng)物蛋白，加強(qiáng)身體鍛煉;絕經(jīng)后控制總熱量的攝入，避免肥胖。平時(shí)養(yǎng)成不過(guò)量攝入肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食等飲食習(xí)慣，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鮮蔬菜、水果、維生素、胡蘿卜素、橄欖油、魚、豆類制品等。

4.積極治療乳腺疾病。

5.不亂用外源性雌激素，比如自行濫用一些藥物，要特別小心喲!

6.不可長(zhǎng)期酗酒。

7.在乳腺癌高危人群中開(kāi)展藥物性預(yù)防。美國(guó)國(guó)立癌癥中心負(fù)責(zé)開(kāi)展了三苯氧胺與雷洛昔芬等藥物預(yù)防乳腺癌的探索性研究。

此外，為了未來(lái)50年，中國(guó)三甲醫(yī)院指定國(guó)際醫(yī)療平臺(tái)好醫(yī)友提醒，請(qǐng)多多了解一些乳腺疾病的科普知識(shí)，掌握乳腺自我檢查方法，養(yǎng)成定期乳腺自查習(xí)慣，積極參加乳腺癌篩查，防患于未然。

來(lái)源：好醫(yī)友

參考資料：乳腺增生的治療方法、圣愛(ài)乳腺病醫(yī)院