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膀胱癌是泌尿系統(tǒng)最常見(jiàn)的惡性腫瘤，近幾年呈不斷上升趨勢(shì)，且男性患者是女性的3倍左右。據(jù)了解，早期膀胱癌患者的5年生存率可達(dá)到80%以上。但是膀胱癌最大的特點(diǎn)是手術(shù)以后易復(fù)發(fā)，且復(fù)發(fā)率比較高。那膀胱癌術(shù)后怎么預(yù)防復(fù)發(fā)呢?

首先是要科學(xué)飲食。養(yǎng)成科學(xué)健康的飲食習(xí)慣，飲食宜清淡，以食為補(bǔ)。根據(jù)病人具體情況選用富營(yíng)養(yǎng)、高蛋白、高維生素、低脂肪膳食，保證每日必需的營(yíng)養(yǎng)。多吃新鮮的水果蔬菜，每天保證充足的膳食纖維和維生素的攝入，有助于分解體內(nèi)亞硝基胺類(lèi)的致癌物質(zhì)。少吃肉類(lèi)食物，肉類(lèi)食物會(huì)在身體里形成類(lèi)似苯胺和聯(lián)苯胺類(lèi)的物質(zhì)，容易引發(fā)身體的疾病。對(duì)于辛辣，高鹽，甜膩等刺激性食物也要忌口。

其次要多喝水。飲用水的數(shù)量，與膀胱內(nèi)的尿液濃度密切相關(guān)，與膀胱癌的發(fā)生密切相關(guān)。喝水少了，膀胱內(nèi)的尿液也會(huì)減少，當(dāng)致癌物質(zhì)通過(guò)腎臟排泄到膀胱時(shí)，尿液濃度就會(huì)增加。高濃度的致癌物質(zhì)會(huì)刺激膀胱黏膜，進(jìn)一步促進(jìn)膀胱癌的發(fā)生。因而平時(shí)多喝水，可以稀釋膀胱中的毒素，促進(jìn)膀胱毒素的排出，會(huì)大大降低膀胱癌發(fā)病率。

還要戒煙戒酒。因香煙含有豐富的尼古丁、焦油亞硝胺等有毒致癌物質(zhì)，如果長(zhǎng)期服用這種物質(zhì)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)尿液中有非常高濃度的致癌物質(zhì)，極易引發(fā)膀胱癌。此外，膀胱癌患者在康復(fù)期內(nèi)不宜飲酒，因此要絕對(duì)禁止喝酒。

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對(duì)膀胱癌術(shù)后的患者來(lái)說(shuō)是極其有必要的。適當(dāng)休息，避免熬夜，加強(qiáng)鍛煉，以提高機(jī)體免疫功能，增強(qiáng)體質(zhì)，將癌細(xì)胞消滅在萌芽之中，有助于預(yù)防膀胱癌的復(fù)發(fā)。

膀胱癌術(shù)后患者要保持樂(lè)觀的心態(tài)。害怕、焦慮、恐慌等負(fù)面情緒不利于患者的身體健康，會(huì)使腫瘤發(fā)展迅速，使患者病情更加難以控制并且會(huì)反復(fù)發(fā)作。要保持樂(lè)觀的心態(tài)，保持心情愉悅，要對(duì)自己有信心，相信自己一定會(huì)康復(fù)。良好的情緒有助于抵抗疾病，有助于預(yù)防膀胱癌的復(fù)發(fā)。

出國(guó)看病專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)好醫(yī)友提醒：早發(fā)現(xiàn)早治療是決定預(yù)后的關(guān)鍵因素，40歲以上人群應(yīng)每年進(jìn)行一次體檢。如果發(fā)現(xiàn)血尿，不管是肉眼還是鏡下一定要全面檢查，即使超聲檢查未發(fā)現(xiàn)有腫瘤存在，也要3～6個(gè)月復(fù)查一次，不要由于血尿的停止而誤認(rèn)為疾病愈合，延誤診治。建議術(shù)后每3個(gè)月復(fù)查膀胱鏡，1年后再每半年復(fù)查1次達(dá)2年，如有復(fù)發(fā)反應(yīng)應(yīng)及時(shí)作膀胱鏡或其它檢查。