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卵巢癌是女性常見的惡性腫瘤之一，病情隱秘、早期診斷困難，且極易復(fù)發(fā)。但是很多癌癥患者如果恢復(fù)得好，治療后的生活和平常人沒有很大的區(qū)別。那么，如何做好與卵巢癌的長期“抗癌斗爭”?

專家提醒，防治卵巢癌要注意一下幾點：

1、有家族史的女性要提高警惕

大部分卵巢癌患者確診時已經(jīng)是晚期，這就提示高危人群，主要是有卵巢癌、乳腺癌等腫瘤家族史的女性要提高警惕。目前認(rèn)為攜帶有BRCA基因胚系突變的高危人群發(fā)生卵巢癌的風(fēng)險大大提高。

2、調(diào)整心態(tài)，科學(xué)認(rèn)識“復(fù)發(fā)”

卵巢位于盆腔內(nèi)，發(fā)現(xiàn)時多數(shù)較晚，容易在腹腔廣泛種植及淋巴轉(zhuǎn)移。卵巢癌早期以全面的分期手術(shù)為主，術(shù)后輔以化療;晚期以腫瘤細(xì)胞減滅術(shù)加化療為主。

臨床上，70~80%的患者在手術(shù)后3年內(nèi)會復(fù)發(fā)，平均復(fù)發(fā)時間一年半。雖然現(xiàn)在卵巢癌患者可以獲得長期生存的機會，但不少患者被不良的心理狀態(tài)也影響到了正常生活和疾病康復(fù)。另外，一旦發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)后，有些人就悲觀絕望，甚至認(rèn)為“沒希望了”而不積極治療。患者千萬不要消極治療。

3、卵巢癌患者要配合醫(yī)生做好疾病管理

比如在手術(shù)后遵醫(yī)囑進行化療、定期復(fù)查，把自己的化療信息、白細(xì)胞、CA125等指標(biāo)數(shù)據(jù)按照日期記錄下來，有條件的還可以借助軟件或者自己繪制曲線圖，使數(shù)據(jù)更加直觀。

生活中要保持良好的心情，勿有太重的心理負(fù)擔(dān)。家人要信任、配合醫(yī)生的治療方案，自己了解、學(xué)習(xí)相關(guān)知識，幫助病人管理好飲食等生活事項，給病人關(guān)愛和陪伴，幫助病人保持良好的心態(tài)，非常值得學(xué)習(xí)。

出國看病專業(yè)機構(gòu)好醫(yī)友提醒：那么，卵巢癌患者具體該怎么吃呢?專家指出，瘦不等于營養(yǎng)不良，腫瘤患者首先需要關(guān)注自己的營養(yǎng)狀況，如有沒有食欲下降、頭暈乏力、吞咽困難等表現(xiàn)，必要時請醫(yī)務(wù)人員評估是否存在營養(yǎng)不良的問題。

有些食物要忌口，包括煙、酒、被農(nóng)藥污染的農(nóng)作物、腌制品、煙熏、油炸、燒烤制品、加工肉類，霉變腐敗的不新鮮食物。