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一名22歲的小伙子，經(jīng)常熬夜玩游戲到凌晨五六點(diǎn)，這樣一直持續(xù)了一年，后來(lái)發(fā)現(xiàn)了腹股溝出現(xiàn)了一處腫塊，最后被診斷為惡性淋巴瘤!那么，他為什么會(huì)得淋巴瘤呢?淋巴瘤又該如何預(yù)防呢?

一、淋巴在身體的什么部位?

淋巴在體內(nèi)不是一個(gè)器官，而是一個(gè)系統(tǒng)。是由淋巴器官、淋巴組織(淋巴結(jié))、淋巴管、淋巴細(xì)胞等構(gòu)成。

淋巴結(jié)遍布全身，大約有600個(gè)，既可位于身體深處如腹部或骨盆等，又可以離皮膚很近如頸部、腋窩和腹股溝等，后者可以用手摸到。

二、淋巴的主要功能是什么?

淋巴系統(tǒng)的三個(gè)主要功能是：

1、維持血液與組織間液體平衡作用

2、促進(jìn)消化系統(tǒng)脂溶性吸收作用

3、免遭感染性疾病的保護(hù)作用

三、常見(jiàn)的淋巴病變有哪些?

淋巴瘤是淋巴系統(tǒng)的一種常見(jiàn)腫瘤，它是由于淋巴組織或淋巴細(xì)胞基因突變組織出現(xiàn)惡性增殖的疾病。

淋巴瘤主要分為霍奇金氏和非霍奇金氏兩大類，每種又進(jìn)一步細(xì)分為多種亞型，此外還可以根據(jù)疾病進(jìn)行程度分為急性和慢性。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，淋巴瘤主要發(fā)生原因在于先天的基因異常或環(huán)境因素引發(fā)的基因突變，其發(fā)生率在萬(wàn)分之二左右，愈后相對(duì)良好，五年生存率約70%，而不同亞型淋巴瘤治療效果存在很大巨大差別。

四、如何預(yù)防淋巴瘤?

如果出現(xiàn)了慢性疲勞、慢性淋巴結(jié)腫大、長(zhǎng)期肌肉和關(guān)節(jié)疼痛、頻繁感染等，通常表明淋巴系統(tǒng)出現(xiàn)大問(wèn)題。

要預(yù)防需要做到以下幾點(diǎn)：

1、避免感染：淋巴系統(tǒng)主要工作是抵抗感染，如果出現(xiàn)長(zhǎng)期慢性感染會(huì)嚴(yán)重干擾淋巴系統(tǒng)正常工作，從而影響其他功能的發(fā)揮。

2、健康飲食：由于淋巴系統(tǒng)還參與脂溶性物質(zhì)吸收，因此過(guò)多油脂性食物攝入一定程度上也加重淋巴系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。

3、加強(qiáng)鍛煉：淋巴系統(tǒng)不像血液系統(tǒng)有心臟作為動(dòng)力，而是借助肌肉收縮等動(dòng)力來(lái)驅(qū)動(dòng)淋巴流動(dòng)，因此適當(dāng)外界運(yùn)動(dòng)有利于循環(huán)和細(xì)胞更新。

4、釋放壓力：過(guò)大壓力對(duì)淋巴系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)也具有損害作用。

5、生活習(xí)慣：禁煙少酒、睡眠充足、起居規(guī)律等良好生活習(xí)慣對(duì)淋巴系統(tǒng)也具有保護(hù)作用。

出國(guó)看病專業(yè)機(jī)構(gòu)好醫(yī)友提醒：長(zhǎng)期的熬夜會(huì)損傷身體的各項(xiàng)功能，甚至有可能患上癌癥。淋巴在體內(nèi)起著重要的作用，所以大家平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。