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11月1日，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院，發(fā)布一則通告稱，醫(yī)院的麻醉科江醫(yī)師被發(fā)現(xiàn)心臟驟停，醫(yī)院組織各方力量全力搶救后，江醫(yī)師仍不幸離世，終年30歲。這位醫(yī)師猝死的背后，希望大家重視自己的身體健康，別再這么干了!

一、趨勢：猝死正走向低齡化

30歲麻醉師江醫(yī)生的離世讓人惋惜，也再一次為我們敲醒警鐘：猝死現(xiàn)在正朝著年輕化的趨勢發(fā)展，而過度勞累、長期熬夜、作息混亂等不良習(xí)慣恰恰是猝死的關(guān)鍵誘因。

雖然猝死來得突然，讓人防不勝防，但事實(shí)上，誘發(fā)猝死的絕大部分急癥都有非常典型的前兆，有一些可在猝死發(fā)生前一到兩周就出現(xiàn)，但這些信號則容易被大家忽略。

二、猝死7大前兆要謹(jǐn)記

假如碰到以下情況，患者身邊的人要馬上撥打急救電話120，有條件時需施以力所能及的搶救：

1、胸痛

最多見的情況為急性心肌梗死。

2、呼吸困難

突然發(fā)生的氣憋、呼吸困難是非常危險的癥狀，一定要注意。

3、心慌

患者會突然出現(xiàn)心跳加速，此時如果超過了140次/分鐘，就會引起頭暈、胸痛、血壓下降、暈厥，甚至休克的情況。

4、劇烈頭痛

平時患有高血壓的患者突然頭痛欲裂，并伴有嘔吐。

5、昏迷

患者突然發(fā)生昏迷，也就是怎么叫也叫不醒了。

6、抽搐

有的年輕人突然劇烈運(yùn)動導(dǎo)致抽搐，繼而發(fā)生猝死。

7、急性腹痛

可見于急性胰腺炎、消化道穿孔等。

另外還有主動脈夾層和嚴(yán)重的肺梗死，這一種腹痛病人會出現(xiàn)心跳驟停。

出國看病專業(yè)機(jī)構(gòu)好醫(yī)友提醒：預(yù)防猝死，最根本的方法還是要保持健康的生活習(xí)慣，如定期鍛煉、均衡飲食、規(guī)律作息等等。