国产女人香蕉精品视频_国产精品乱人无码伦中文āv一级在线片_AV十八岁在线免费观看_精品成人免费国产_亚洲一区二区三区伊人_两个男生相恋的vlog_香蕉视频下载.apk_日韩一区二区高潮_亚洲日韩欧美内射姐弟_国产亚洲精品A在线观看下载

許多人成天嚷著“減肥”，但如果減掉140磅(約130斤)，會(huì)是種怎樣的體驗(yàn)?zāi)?

為了給膝蓋手術(shù)做準(zhǔn)備，經(jīng)過不懈努力和堅(jiān)持，來自美國(guó)威斯康星州歐克萊爾的安·斯塔茨在成功減掉了100多斤?，F(xiàn)在，她整個(gè)人感覺好多了。

十多年來，安·斯塔茨一直默默忍受著膝蓋疼痛的困擾，這也極大地限制了她的活動(dòng)。這位59歲的女子只能盡可能避開樓梯，甚至在去雜貨店的途中也必須要停下來休息一下。疼痛不僅限制了她的活動(dòng)，同時(shí)也讓她變得越來越胖，而這又反過來進(jìn)一步加重了她的病情。

“每次我去看醫(yī)生，都被告知不能做膝蓋手術(shù)。醫(yī)生們總是建議我減肥，但我連日?；顒?dòng)都很困擾，運(yùn)動(dòng)真的很難做到。”她說。

下定決心，準(zhǔn)備改變

安原本是位金融專家，2017年夏天，她退休后不久便開始了行動(dòng)。她參加了一個(gè)減肥計(jì)劃并且減掉了50磅。之后，她向骨科護(hù)士咨詢膝蓋手術(shù)。但她的體重仍是手術(shù)最大的障礙。

“我需要減掉不少的體重。”安說，“只有BMI減到40以下醫(yī)生才會(huì)考慮膝蓋手術(shù)。而我在最重的時(shí)候曾達(dá)到48。”

雖然消息讓人有點(diǎn)失望，安還是下定了決心。她繼續(xù)減肥，用了幾乎一年時(shí)間終于達(dá)到手術(shù)要求的體重標(biāo)準(zhǔn)。

“手術(shù)給我的生活帶來的變化，簡(jiǎn)直不可思議。”安在3月做了右膝手術(shù)，6月又做了左膝手術(shù)，手術(shù)和隨后的康復(fù)期都很順利。她現(xiàn)在已經(jīng)減掉了將近140磅的體重，這是她自高中以來最瘦的時(shí)候，也是感覺最好、最健康的時(shí)候。

“在手術(shù)前，我走幾步就氣喘吁吁了，想想真可怕。”她說。“現(xiàn)在我可以一次走3英里(近5千米)，并且可以毫無障礙地走樓梯了。真是令人難以置信!”

手術(shù)成功，減肥功不可沒

減肥確實(shí)非常困難。但這又是手術(shù)準(zhǔn)備過程中的關(guān)鍵一步，甚至可以說是最關(guān)鍵的一步。

梅奧整形外科醫(yī)生拿芬·韋伯博士表示，在手術(shù)前盡量減少風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)改善手術(shù)效果至關(guān)重要。“從技術(shù)上講，體重在很多方面都是一個(gè)可控的風(fēng)險(xiǎn)因素。雖然這并不是件容易的事，不僅需要時(shí)間，還需要決心和努力。安的手術(shù)恢復(fù)這么成功，減肥功不可沒。”

對(duì)于安的決心，韋伯博士十分驚訝。“她全心全意地相信減肥的重要性，不僅僅是為了膝蓋和手術(shù)，更是為了成為一個(gè)更健康的人。最終她開啟了嶄新的人生。”

重獲健康，開啟嶄新人生

對(duì)安來說，體重從小學(xué)開始就是個(gè)問題。從小她就一直在努力減肥，但這些年來體重也只是一直上下波動(dòng)。

如今，她對(duì)體重控制非常有信心。丈夫還給她準(zhǔn)備了一個(gè)健身跟蹤器，目前平均每天走11000~12000步。

安的健康狀況發(fā)生了翻天覆地的變化，她不再需要任何藥物了。最近，她開始停用降壓藥，甚至連她的哮喘問題也有所改善。

“這是我?guī)资陙碜罱】档臓顟B(tài)。”安說，“我驚奇地發(fā)現(xiàn)我的生活發(fā)生了如此巨大的變化!”