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手上長(zhǎng)倒刺，是一種怎樣的體驗(yàn)?總之，那可不是啥好體驗(yàn)。直接用手撕?撕不好那可真叫一個(gè)酸爽!中國(guó)三甲醫(yī)院指定國(guó)際醫(yī)療平臺(tái)好醫(yī)友為您支招。

什么是甲周倒刺?

甲周倒刺(學(xué)名“逆剝”)的形成是角質(zhì)層過于干燥而發(fā)生分離所致。角質(zhì)層是皮膚最表層的一層薄薄的“死皮”,是皮膚的第一道屏障。角質(zhì)層表面有一層皮脂，是皮膚的天然保濕劑，可以減少角質(zhì)層水分蒸發(fā)，保證其適當(dāng)?shù)暮?，使角質(zhì)層和下面的皮膚緊密貼合在一起。由于肥皂、洗滌劑等或是物理摩擦等原因除去了皮膚表面的皮脂，會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層失去保護(hù)，水分蒸發(fā)過多而出現(xiàn)干燥和剝離。

如何處理倒刺?

避免用手撕拉倒刺。撕拉倒刺不僅會(huì)引起組織發(fā)炎，而且增加感染風(fēng)險(xiǎn)。撕拉倒刺的時(shí)候，通常會(huì)撕掉一些正常表皮，可能會(huì)使周圍的皮膚受到感染。

避免用牙齒咬斷倒刺。因?yàn)槭趾妥彀投汲錆M了細(xì)菌，感染的風(fēng)險(xiǎn)很高。

如果發(fā)現(xiàn)一個(gè)指甲倒刺，請(qǐng)按照以下步驟來處理：

1.用溫水軟化皮膚，用擦拭酒精消毒指甲剪

2.在接近正常皮膚水平的位置剪斷倒刺。

如果倒刺已經(jīng)變紅且疼痛難忍，可能已經(jīng)發(fā)炎。雖然倒刺發(fā)炎并不意味著感染，但是在治療期間仍需留意。在這種情況下，可用冰敷和止痛藥來緩解癥狀，用抗生素軟膏幫助預(yù)防感染。

如果已經(jīng)發(fā)炎和感染，疼痛可能會(huì)更加嚴(yán)重，需要對(duì)該區(qū)域進(jìn)行排膿，如有必要可能需要口服抗生素。

如何預(yù)防甲周倒刺?

首先，保持皮膚濕潤(rùn)，以防止干燥。定期使用護(hù)手霜有助于保持皮膚柔軟并避免干燥，特別是在冬季，皮膚特別容易干燥，更應(yīng)定期涂抹護(hù)手霜，如洗完澡后和洗手后。因?yàn)榫凭退謺?huì)使皮膚更干燥，因此要避免使用酒精和水含量較高的護(hù)手霜。涂護(hù)手霜是日常保養(yǎng)的一個(gè)非常重要的步驟，因?yàn)樗梢员３制つw濕潤(rùn)，降低出現(xiàn)倒刺的可能性。

其次，戴上手套。無論是在寒冷的室外還是在室內(nèi)做家務(wù)時(shí)，都可以帶上手套，減少寒風(fēng)、水或化學(xué)物質(zhì)對(duì)手造成傷害。在寒冷地區(qū)工作、接觸化學(xué)物質(zhì)或長(zhǎng)時(shí)間接觸水的人群更容易出現(xiàn)指甲倒刺。

來源：好醫(yī)友