国产女人香蕉精品视频_国产精品乱人无码伦中文āv一级在线片_AV十八岁在线免费观看_精品成人免费国产_亚洲一区二区三区伊人_两个男生相恋的vlog_香蕉视频下载.apk_日韩一区二区高潮_亚洲日韩欧美内射姐弟_国产亚洲精品A在线观看下载

如果鞋子里有一粒沙子，一直不倒出來，身體就會被迫在硌腳的地方長出老繭。

假設(shè)人體一直受到某種傷害，也可能迫使身體做出某種反應(yīng)，這就是身體的“自我防御”。

發(fā)燒，免疫系統(tǒng)在“烤”病菌

人在疲勞、受寒時容易感冒，因為在疲勞、受寒狀態(tài)下，人的黏膜組織里會堆積許多死亡的細胞，這些死亡的細胞正是細菌病毒生存的溫床。所以感冒時，流鼻涕、咳嗽，正是身體為了把這些死亡的細胞、病毒排出體外。

許多時候，人體患了類似感冒等感染性疾病，還會伴有發(fā)燒的癥狀。這也是防御系統(tǒng)對付入侵病菌的一種表現(xiàn)。因為細菌和病毒在人體內(nèi)的繁殖需要兩個條件，一是適當(dāng)?shù)臏囟?，二是免疫系統(tǒng)受到破壞。因此，感冒時，身體一發(fā)現(xiàn)病毒就快速地把體溫升高，讓病菌不易繁殖。另外，“激活”免疫系統(tǒng)，增加白細胞活性，促進抗體生成，提升免疫系統(tǒng)“戰(zhàn)斗力”。

所以，一發(fā)燒別急著吃退燒藥，先讓它發(fā)揮點作用。

體溫< 38.5℃，不需服用退燒藥，可喝適量飲溫開水或口服補液鹽，同時采取物理降溫。

體溫>38.5℃，可酌情用退燒藥，緩解發(fā)燒引起的煩躁和不適感。

要注意的是，服藥后高熱3天不退，或持續(xù)低熱、精神狀態(tài)不佳，則可能預(yù)示著身體存在某些嚴重問題，比如自身免疫疾病、腫瘤、嚴重感染等，需及時就醫(yī)。

嘔吐腹瀉，幫腸道排“毒”

人體防御機制經(jīng)過數(shù)千年進化，對于毒素和病菌有天然的防御和自凈能力。若我們誤食腐壞食物時，會自動開始嘔吐、腹瀉，加速排泄的自然功能。因此，不建議一出現(xiàn)腹瀉就馬上用止瀉藥，濫用藥物不僅阻礙毒素排出，還可能掩蓋真實病情，延誤治療。

需要注意的是，如果嘔吐腹瀉嚴重、大便帶血、腹部痙攣性疼痛，或伴有腹痛、發(fā)燒等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。

咳嗽，呼吸道在清除異物

當(dāng)呼吸道黏膜受到異物、分泌物(比如痰)，或存在過敏性刺激、炎癥時，就會反射性引起咳嗽，幫助清除侵入呼吸道的有害物質(zhì)。與喝水嗆著時咳嗽是同樣的道理，打噴嚏能將進入鼻子的異物(比如灰塵、花粉等)噴出來，阻止其進入體內(nèi)。

受涼時打噴嚏，則可讓全身肌肉猛然收縮，產(chǎn)生熱量，抵御寒冷。很多人覺得，咳嗽、打噴嚏就是感冒，這是非常錯誤的認識。鼻炎、哮喘、支氣管炎、胃食管反流、心臟病等，都可能引發(fā)咳嗽。比如，睡到一半突然胸悶、喘不上氣、咳嗽，可能是心臟病引起的。

一咳嗽就急著服止咳藥，不利于痰液或異物排出，容易引起呼吸道感染，也耽誤了查找病因。因此，咳嗽時最該做的，是看看有沒有咯痰等伴隨癥狀。

咳嗽出現(xiàn)的時機比較特殊，或伴隨其他癥狀，如一躺下就咳嗽(胃食管反流)，睡到一半突然胸悶、喘不上氣、咳嗽(心臟病)，以及咳嗽超過3周，建議及時就診。

鼻子出血，身體自我減壓的手段

許多人都有這樣的體會，天氣火熱，心情焦慮或者暴飲暴食之后，通常會出現(xiàn)所謂“上火”現(xiàn)象，如口角潰瘍、口腔異味、牙齦腫痛、大便干燥、臉上冒痘等，嚴重時甚至?xí)鞅茄?/p>

這些癥狀出現(xiàn)后，很多時候并沒有用什么藥物，多喝水、多吃水果蔬菜便不知不覺好了。

其實，這些現(xiàn)象都是因為體內(nèi)毒素積聚到一定程度，從這些部位排出毒素的一種自我減壓反應(yīng)。

然而，鼻出血的原因非常復(fù)雜，很多時候是疾病的表現(xiàn)。例如：白血病、再生障礙性貧血、血友病等血液病，肝腎功能障礙，過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲，甚至一些鼻腔、鼻竇及鼻咽部腫瘤等，均可表現(xiàn)為鼻出血。因此，若經(jīng)常鼻出血一定要及時就診。

人體的防御機制不是萬能的，小病只是疾病的一種信號。當(dāng)身體遭受嚴重入侵時，防線難以抵御，小病就會演變成大病，因此，小病也不可掉以輕心。若發(fā)現(xiàn)小病小痛短時間沒有自愈，反而愈演愈烈，千萬不能硬“扛”，及時就醫(yī)才是正道。