男性健康日來臨,男性應(yīng)該做哪些檢查?
10月28日是男性健康日,你知道嗎,有些病特別“重男輕女”。在正確的時間做正確的篩查,是一個男人對自己健康最大的負責。
篩查能幫你在癥狀出現(xiàn)之前及早發(fā)現(xiàn),這時也更容易治療。比如,結(jié)腸癌早期發(fā)現(xiàn)就能在萌芽狀態(tài)被“掐掉”;糖尿病及早發(fā)現(xiàn),就有助于預防視力下降、陽痿等并發(fā)癥。
那么,身為男人的你需要做哪些篩查呢?
一、前列腺癌篩查
前列腺癌是一種生長緩慢的癌癥,但也有侵襲性強、快速生長的前列腺癌。前列腺癌篩查有助于早期發(fā)現(xiàn)疾病,這時候治療也是最有效的。
健康男性的篩查可能包括直腸指檢(DRE)和前列腺特異性抗原(PSA)血液檢測。美國權(quán)威指南建議不要常規(guī)使用PSA檢測。美國癌癥協(xié)會建議男性應(yīng)先向醫(yī)生咨詢PSA檢測的風險和可能的獲益。平均風險的男性從50歲開始;如果你的父親或兄弟在65歲前曾被診斷出前列腺癌,那么你在45歲(有極其顯著家族史的,從40歲開始)時便應(yīng)咨詢醫(yī)生,并做出選擇。
二、睪丸癌篩查
這種罕見的癌癥發(fā)生在男性的睪丸中,睪丸是產(chǎn)生精子的生殖腺體。大多數(shù)病例發(fā)生在20歲到54歲之間。美國癌癥協(xié)會(American Cancer Society)建議所有男性在例行體檢時都要做睪丸檢查。有較高風險的男性(有家族史或有隱睪)應(yīng)該與醫(yī)生討論額外的篩查。一些醫(yī)生建議定期進行自我檢查,輕輕觸摸看是否有硬塊,光滑的腫塊,或者有睪丸大小或形狀的變化。
三、結(jié)直腸癌篩查
結(jié)直腸癌是導致癌癥死亡的第二大常見原因。男性患結(jié)直腸癌的風險略高于女性。大多數(shù)結(jié)腸癌是由結(jié)腸息肉緩慢發(fā)展而來的。息肉在結(jié)腸內(nèi)表面生長,發(fā)展為癌癥后,它可以侵入或擴散到身體的其他部位。預防結(jié)腸癌的方法是在息肉癌變前發(fā)現(xiàn)并切除它們。
結(jié)直腸癌篩查從50歲開始,對象是平均風險的成年人。結(jié)腸鏡檢查是檢測息肉和結(jié)直腸癌的常用檢查方法。息肉可以在檢查的同時被切除。另一種類似的方法是可屈性乙狀結(jié)腸鏡檢查,它只檢查結(jié)腸的下部。
一些患者選擇虛擬結(jié)腸鏡(一種CT掃描)或結(jié)腸雙對比鋇劑灌腸(一種特殊的X光檢查),但是如果檢測到息肉,還需要真正的結(jié)腸鏡來移除它們。
四、皮膚癌篩查
最危險的皮膚癌是黑色素瘤(如下圖示)。它起源于產(chǎn)生皮膚顏色的黑色素細胞。老年男性患黑色素瘤的幾率是同齡女性的兩倍。男性患非黑素瘤基底細胞癌和鱗狀細胞皮膚癌的幾率是女性的2-3倍。當你的一生都暴露在陽光和/或日光浴床下,你的風險就會增加,而且曬傷也會加速風險。
美國癌癥協(xié)會和美國皮膚病學會建議定期進行皮膚自檢,檢查皮膚上的任何變化,包括形狀、顏色和大小。皮膚科醫(yī)生或其他健康專家的皮膚檢查應(yīng)該是常規(guī)檢查的一部分。早期發(fā)現(xiàn)皮膚癌,治療更有效,對外觀影響更小。
五、高血壓篩查
高血壓的風險隨著年齡的增長而增加。它還與體重和生活方式有關(guān)。高血壓可能會在沒有任何前驅(qū)癥狀下導致嚴重的并發(fā)癥,包括動脈瘤--動脈的危險膨脹。通過治療高血壓,你可以降低患心臟病、中風和腎衰竭的風險。前提是:知道你的血壓。
血壓讀數(shù)給出了兩個數(shù)字,第一個(收縮壓)是心臟跳動時動脈中的壓力。第二個(舒張壓)是心跳之間的壓力。正常血壓低于120/80mmHg。高于130/80mmHg則為高血壓,在這兩者之間是高血壓前期。血壓應(yīng)該多久檢查一次,取決于你血壓有多高以及你有哪些其他風險因素。如果血壓過高,要盡早就醫(yī),采取控制措施。
六、膽固醇篩查
血液中高水平的低密度脂蛋白膽固醇(LDL cholesterol)會導致動脈壁形成斑塊(如圖橙色所示)。這會增加你患心臟病的風險。動脈粥樣硬化--動脈硬化和動脈狹窄--可以在很多年里不引起任何癥狀。但隨著時間的推移,它會導致心臟病發(fā)作和中風。生活方式的改變和藥物治療可以降低這種“壞”膽固醇并降低心血管疾病的風險。
空腹血脂檢測,能讓你知道總膽固醇、低密度脂蛋白“壞”膽固醇、高密度脂蛋白“好”膽固醇和甘油三酯(血脂)的水平。依據(jù)這些結(jié)果,來決定你需要做什么來降低心臟病、中風和糖尿病的風險。從20歲開始,如果男性患心臟病的風險增加,就應(yīng)該進行篩查。從35歲開始,男性需要定期進行膽固醇測試。
七、2型糖尿病篩查
很多糖尿病患者并不知道自己患有糖尿病。不受控制的糖尿病可能導致心臟病、中風、腎病、視網(wǎng)膜血管損傷導致的失明(如圖所示)、神經(jīng)損傷和陽痿。如果發(fā)現(xiàn)得早,糖尿病可以通過飲食、鍛煉、減肥和藥物治療得到控制,從而避免并發(fā)癥。
空腹血糖測試、葡萄糖耐量試驗或AIC測試都可以單獨使用或合并使用來篩查糖尿病。健康的成年人應(yīng)該從45歲開始每三年進行一次篩查。如果你有更高的風險,包括高膽固醇或高血壓,那么你可以更早更頻繁地開始測試。
八、人類免疫缺陷病毒(HIV)篩查
HIV是導致艾滋病的病毒。它存在于被感染者的血液和其他體液中。當這些分泌物接觸到陰道、肛門、嘴、眼睛或皮膚時,就會從一個人傳播到另一個人。目前還沒有治愈辦法或疫苗可以預防?,F(xiàn)代療法可以防止HIV感染發(fā)展為艾滋病,但有些藥物可能引起嚴重的副作用。
艾滋病毒感染者可以多年保持無癥狀。要知道是否被感染的唯一方法是進行一系列的血液測試。第一個測試叫做酶聯(lián)免疫吸附測定(ELISA),從血液中尋找HIV抗體。這個測試可能出現(xiàn)假陽性結(jié)果,即沒有被感染,但在測試中仍然呈陽性。第二個測試被稱為免疫印跡法檢測,是為了進一步確認是否感染HIV。如果你是近期被感染,那有可能會得到一個陰性的測試結(jié)果,建議重復測試。如果你認為你可能接觸過艾滋病毒,請咨詢你的醫(yī)生。
防止艾滋病毒的傳播
大多數(shù)新感染HIV的人在感染后兩個月檢測呈陽性。但6個月后,高達5%的人仍為陰性。安全性行為--禁欲或總是使用乳膠屏障,如避孕套或口腔橡皮障--對于避免感染HIV和其他性傳播疾病是必要的。吸毒者不應(yīng)共用針頭。
九、青光眼篩查
這類眼病會逐漸損害視神經(jīng),并可能導致失明--在青光眼患者注意到任何癥狀之前,可能就會出現(xiàn)明顯的、不可逆轉(zhuǎn)的視力喪失。篩查是為了檢測眼睛內(nèi)的異常高壓,在視神經(jīng)遭受損傷前查出問題,及時治療。
青光眼篩查要基于年齡和個人風險:
40歲以下:每2-4年檢查一次;
40-54歲:每1-3年檢查一次;
55-64歲:每1-2年檢查一次;
65歲以上:每6-12個月檢查一次。
如果你屬于高危人群,包括有青光眼病史、眼外傷史,或使用類固醇藥物,請盡早與醫(yī)生溝通。
出國看病行業(yè)領(lǐng)導者好醫(yī)友編譯整理
參考來源、圖片來源:webmd
2018-10-26 15:16
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