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年輕就不會(huì)得胃癌嗎?28歲的李先生(化名)也曾這么認(rèn)為。但最近因持續(xù)一周多的腹部脹痛，他做了胃鏡檢查，結(jié)果給了他當(dāng)頭一棒：胃竇腺癌!

在我國(guó)，胃癌是僅次于肺癌的第二大癌癥，每年新發(fā)病例約40萬(wàn)，死亡人數(shù)達(dá)30萬(wàn)。特別年輕人，從上世紀(jì)70年代至今的40年間，30歲以下胃癌病例占比翻了一番，從1.7%升至3.3%!

要想預(yù)防胃癌，你至少需要知道這5件事。

一、胃癌的風(fēng)險(xiǎn)因素

胃癌的病因還不完全明確，但有一些危險(xiǎn)因素會(huì)增加胃癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，包括：

1.導(dǎo)致胃部潰瘍的細(xì)菌感染，比如幽門(mén)螺旋桿菌

2.胃炎、腸道炎癥

3.長(zhǎng)期貧血

4.胃息肉

5.慢性胃炎

6.高鹽飲食，果蔬攝入太少

7.吸煙

8.遺傳

9.肥胖

10.胃部手術(shù)

11.在煤炭、金屬或木材行業(yè)工作

二、胃癌有哪些癥狀?

胃癌在初期階段并沒(méi)有太明顯的癥狀，有些癥狀容易與一些小毛病混淆，難以引起注意，比如：

·食欲不振

·吞咽困難

·疲勞

·消化不良

·飯后飽脹感

·胃灼熱(燒心感)

·惡心

一些更嚴(yán)重的胃癌癥狀可能包括：

·嘔吐

·胃痛

·便血

·不明原因的體重減輕

·胃腫脹

這些癥狀也無(wú)法確定是胃癌引起的，因此，你需要做進(jìn)一步檢查，明確病因。

三、胃癌如何診斷出來(lái)?

當(dāng)你出現(xiàn)以上提及的一些癥狀，并且持續(xù)了很長(zhǎng)時(shí)間，一定要去檢查。首先醫(yī)生會(huì)先查體，并詢問(wèn)家族史。之后，你可能需要接受的檢查包括：內(nèi)鏡檢查、活檢、CT掃描、吞鋇測(cè)試或糞便隱血試驗(yàn)等。

四、胃癌會(huì)遺傳嗎?

當(dāng)你有一到兩個(gè)近親得過(guò)胃癌，那么你罹患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。另外，如果有家庭成員患有遺傳性結(jié)腸癌，比如林奇綜合癥，那么你發(fā)生的胃癌風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。

五、我該如何預(yù)防胃癌?

想要預(yù)防胃癌，記住以下5個(gè)小貼士：

1.及時(shí)治療胃感染。如果你患有因幽門(mén)螺旋桿菌感染導(dǎo)致的胃潰瘍，趕緊接受治療，包括使用抗生素和一些促進(jìn)胃黏膜潰瘍愈合的藥物，從而降低患癌風(fēng)險(xiǎn)。

2.多吃健康食物，比如新鮮水果和蔬菜，它們含有高纖維和豐富的維生素含量，可以降低你罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。少吃高鹽、腌制、煙熏的食品以及加工肉食，比如咸魚(yú)、熱狗、午餐肉、熏肉等。

3.保持健康體重，肥胖是導(dǎo)致胃癌的重要因素。

4.盡可能避免吸煙，吸煙會(huì)使患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)加倍。如果你已經(jīng)是“煙民”，不管何時(shí)戒煙都不算晚。

5.如果你每天需要服用阿司匹林來(lái)預(yù)防心臟問(wèn)題，或者服用非甾體類抗炎藥來(lái)治療關(guān)節(jié)炎，請(qǐng)咨詢醫(yī)生看這些藥物會(huì)不會(huì)影響到胃健康，并選擇安全的用藥方法。

出國(guó)看病行業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者好醫(yī)友編譯整理

參考來(lái)源：doctor.ndtv