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辛辛苦苦一年，又到了各行各業(yè)曬年終獎的日子。其實(shí)，與其羨慕“別人家的年終獎”，你更要關(guān)心是否有穩(wěn)定的收入。因?yàn)?，收入波動不僅會讓你壓力山大，還會對心臟健康產(chǎn)生重大影響。

人人都希望，在退休前收入逐年增加，然而情況并非總是如此。如今，收入變得越來越難以預(yù)測，波動性越來越高。一個人的收入波動會影響生活中很多其他因素，比如精神狀態(tài)、飲食等。這些因素可能會潛在影響個人的健康狀況。

一項(xiàng)發(fā)表在新一期《循環(huán)》雜志上的新研究表明，個人的收入狀況還與心臟疾病和死亡有關(guān)。更令人驚奇的是，這種相關(guān)性在年輕人身上表現(xiàn)得更加明顯。這項(xiàng)研究有關(guān)年輕人冠狀動脈風(fēng)險的研究(CARDIA)已歷時近30年，跟蹤調(diào)查了美國四個城市(明尼阿波利斯、芝加哥、奧克蘭和伯明翰)年輕人(首次調(diào)查時參與者均為23~35歲)的健康狀況，目前仍在進(jìn)行中。

收入波動的風(fēng)險

研究人員分析了CARDIA的數(shù)據(jù)，用來確定收入波動與心血管疾病以及死亡風(fēng)險之間是否存在聯(lián)系。他們首先從1990~2005年五次評估的收入水平入手。他們將收入波動定義為兩個收入數(shù)值間的百分比變化。同時他們還研究了收入下降，或者比以前的評估數(shù)值減少25%及以上的收入的人群。

接著他們跟蹤調(diào)查了2005~2015年經(jīng)歷過心血管事件(致命和非致命)或死于任何相關(guān)因素的人數(shù)。結(jié)果共有106例心血管疾病和164例死亡案例。研究小組將一些因素也考慮在其中，如先前存在的心臟病風(fēng)險等。

研究者得出結(jié)論：個人收入的巨大波動和變化會使未來十年內(nèi)心血管疾病和死亡風(fēng)險升高。

相較總收入相似但收入變化較小的人，收入波動最高的人群死亡風(fēng)險幾乎上升了2倍，其他如中風(fēng)、心力衰竭、心臟病發(fā)作的風(fēng)險則升高了2倍以上。

某些群體可能收入波更大，如女性、非裔美國人、無業(yè)人群、未婚人士、抽煙者、未接受高等教育者以及有抑郁傾向的人群等。

為什么收入波動會影響健康?

該項(xiàng)研究主要研究作者、佛羅里達(dá)州邁阿密大學(xué)米勒醫(yī)學(xué)院的Tali Elfassy博士說，收入波動“帶來了越來越嚴(yán)重的公共健康威脅”。

我們的研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，收入的急劇下降可能會給心臟帶來危害，并且有可能導(dǎo)致過早死亡。

至于收入波動究竟是如何影響心血管疾病和死亡風(fēng)險的，目前尚不明確。一個可能原因在于，收入波動更容易讓人產(chǎn)生壓力以及染上酗酒、缺乏鍛煉等不良生活習(xí)慣。而這些生活習(xí)慣和壽命、心血管健康均有相關(guān)性。

研究人員希望能進(jìn)一步探索，以發(fā)現(xiàn)這些聯(lián)系背后的奧秘。他們將生物和社會心理因素列為兩個潛在的原因。

這些發(fā)現(xiàn)還可以更有效地指導(dǎo)心血管疾病風(fēng)險篩查，尤其是對于年輕人。但是，這些結(jié)果當(dāng)前并非適用于所有人群。其他少數(shù)民族和非城市居民也有待研究，看是否存在同樣的聯(lián)系。