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宮頸癌在女性的惡性腫瘤發(fā)病率中僅次于乳腺癌，位居第二位。據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，全世界每年都有大約27萬婦女死于這種疾病。而在我們國家，宮頸癌的發(fā)病率極高，年輕化趨勢也越來越明顯。那么宮頸癌應(yīng)該怎么預(yù)防呢?

一、接種HPV疫苗

宮頸癌可以通過提前接種HPV疫苗來預(yù)防。宮頸癌的發(fā)病其實(shí)與HPV感染有著密切關(guān)系，人群中宮頸癌的發(fā)病基本上都與HPV感染有關(guān)。通過接種HPV疫苗可以最大可能地預(yù)防宮頸癌。目前，國內(nèi)可以接種的HPV疫苗有二價(jià)、四價(jià)和九價(jià)。而且相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，接種疫苗最高能夠達(dá)到百分之九十的預(yù)防效果，因此想要預(yù)防宮頸癌，可以去醫(yī)院接種HPV疫苗。

二、定期進(jìn)行婦科檢查

由于即便接種宮頸癌預(yù)防疫苗也不能完全避免宮頸癌發(fā)生，因此女性還需要定期進(jìn)行婦科檢查。其中最重要的是以下四種檢查：

一是宮頸細(xì)胞活檢，主要針對于宮頸癌和疑似宮頸發(fā)生惡性病變以及特異性感染，可通過活檢來檢測出病變的原因，了解宮頸的健康以及病變情況。

二是HPV病毒檢測，可有效的排除宮頸癌的患病幾率。

三是子宮頸細(xì)胞學(xué)檢查，這是排除宮頸癌發(fā)病的必須要做的一項(xiàng)檢查，也是判斷宮頸是否發(fā)生癌變的一項(xiàng)重要檢查。準(zhǔn)確度非常高的，每年做一次這項(xiàng)檢查，可以讓女性遠(yuǎn)離宮頸癌的威脅。

四是陰道鏡檢測，陰道鏡檢測時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)我們?nèi)庋鬯荒馨l(fā)現(xiàn)的細(xì)微變化，而且可以讓醫(yī)生清楚的了解子宮內(nèi)的情況發(fā)現(xiàn)病變部位，對于判斷宮頸是否發(fā)生病變有科學(xué)的依據(jù)，定期的做陰道鏡檢查可以及早的發(fā)現(xiàn)宮頸的癌變，及早的治療，這樣可以大大的提高治愈率。

三、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣。戒煙戒酒，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，注重飲食的營養(yǎng)健康，提高身體免疫力，同時(shí)可緩解盆腔充血對宮頸血液循環(huán)造成的不良影響。另外，有專家研究顯示，六至七成癌癥是可預(yù)防的，其中三至四成可從飲食調(diào)整來改善。所以可多食用一些富含維生素、纖維素的水果、蔬菜。各類生菜、深綠色蔬菜及水果，也對不同癌癥具預(yù)防效果。

出國看病專業(yè)機(jī)構(gòu)好醫(yī)友建議：女性朋友最好定期做婦科檢查，以便提早發(fā)現(xiàn)病況，及早治療。下列人群應(yīng)每隔1～2年做一次婦科檢查：18歲以前有性生活者;性生活紊亂;多次生育者;有宮頸炎癥和糜爛者。30歲以上的婦女，沒有任何癥狀者也應(yīng)定期作常規(guī)檢查，必要時(shí)行內(nèi)鏡及宮頸活檢等。定期的婦科檢查能夠準(zhǔn)確的掌握自身宮頸的健康情況，如果發(fā)生異常也能夠盡早解決。