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其實(shí)癌細(xì)胞并不是癌癥患者的專屬，正常人體內(nèi)每天都會(huì)有癌細(xì)胞的產(chǎn)生。但是為什么有些人卻不幸地得了癌癥，而一些人依舊很健康呢!關(guān)鍵在于哪些因素在作祟呢?

其實(shí)每人每天均會(huì)產(chǎn)生七八千個(gè)癌細(xì)胞，尤其在焦慮、憤怒及壓力下，癌細(xì)胞大增，放在人體內(nèi)某部位的潘朵拉盒中。有癌細(xì)胞并不等于患了癌癥，數(shù)量龐大的細(xì)胞組織變異，以致維護(hù)人體正能量的免疫細(xì)胞不能將其清除，是導(dǎo)致癌癥的主要原因。

那么，是哪些因素助長(zhǎng)了體內(nèi)“癌細(xì)胞”的肆虐呢?

一、油，高脂飲食催生癌細(xì)胞

飲食中如果高熱量食物、動(dòng)物脂肪和膽固醇攝入過(guò)多，纖維素和維生素等明顯缺乏時(shí)，溶解和吸收致癌物的危險(xiǎn)將會(huì)增加。如果長(zhǎng)期處在這種刺激中，很可能誘發(fā)腫瘤細(xì)胞產(chǎn)生，導(dǎo)致大腸癌。

二、情緒，消弱防癌的免疫力

情緒壓抑、多愁善感、患得患失的人，其免疫力相對(duì)減弱，往往無(wú)力消滅異常細(xì)胞，最終促成癌細(xì)胞。

不少人患癌后，醫(yī)生都建議要有個(gè)好心態(tài)。在治療癌癥上，如果充滿信心與癌癥斗爭(zhēng)，生存率自然會(huì)提高;相反面對(duì)癌癥失去信心者，生存率就會(huì)明顯降低。無(wú)論是預(yù)防癌癥，還是治療癌癥上，好心態(tài)都很重要。

三、鹽，高鹽讓胃癌風(fēng)險(xiǎn)增2倍

吃得太咸會(huì)導(dǎo)致胃黏膜屏障的慢性損傷，日久會(huì)增加對(duì)致癌物質(zhì)的易感性，導(dǎo)致胃癌發(fā)生。高鹽飲食的人和那些清淡飲食的人相比，胃癌的相對(duì)發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)要增加接近兩倍。這是因?yàn)?strong>過(guò)量的鹽會(huì)導(dǎo)致滲透壓高，破壞胃黏膜的保護(hù)作用，繼而提高胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議，健康成年人每天鹽食用量6g。腌菜、話梅、火腿腸等加工產(chǎn)品，注意查看含鈉量，盡量少吃一些。

四、煙，基因突變的幫兇

煙草煙霧中含有超過(guò)7000種化合物，數(shù)百種有害物質(zhì)，其中既有致癌劑，又有促癌劑，因此吸煙不僅會(huì)誘發(fā)基因惡性突變，更可怕的是，煙草煙霧中的化合物和有害物質(zhì)還會(huì)加速基因的損傷和阻止基因的修復(fù)，從而誘發(fā)癌癥。

五、酒，容易基因突變

酒精在體內(nèi)代謝，會(huì)變成乙醛，而乙醛大量堆積，會(huì)導(dǎo)致染色體重排，并永久地改變DNA序列，從而導(dǎo)致癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。

六、糖，癌細(xì)胞偏愛甜食

實(shí)際上，癌細(xì)胞往往比正常細(xì)胞生長(zhǎng)更迅速，對(duì)葡萄糖的需求量更大，會(huì)與正常細(xì)胞爭(zhēng)奪營(yíng)養(yǎng)。

瑞典科學(xué)家曾對(duì)8萬(wàn)名參與者進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)9年的跟蹤調(diào)查結(jié)果顯示，與很少喝甜飲料的人相比，每天喝兩杯甜飲料的人患胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)要高90%;每天吃5小勺糖的人，患胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)要比不吃糖的人高70%;每天用甜水果醬涂抹面包片的人，患胰腺癌風(fēng)險(xiǎn)也比不吃甜食者增大50%。這一結(jié)果發(fā)表在《美國(guó)臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》上，引起了營(yíng)養(yǎng)界和醫(yī)學(xué)界的普遍關(guān)注。

七、缺乏運(yùn)動(dòng)，懶癌是真的存在

我們笑稱有一種癌癥叫做“懶癌”，但懶得動(dòng)，確實(shí)是癌癥的幫兇。那些性格開朗、喜歡運(yùn)動(dòng)的人，往往能抵御癌細(xì)胞繼續(xù)發(fā)展。當(dāng)運(yùn)動(dòng)微微發(fā)汗、有氣喘的感覺時(shí)，人體會(huì)產(chǎn)生較大量的內(nèi)啡肽，這是一種能增強(qiáng)愉悅感的激素，可提升身心機(jī)能。

出國(guó)看病專業(yè)機(jī)構(gòu)好醫(yī)友提醒：防癌就要從一些細(xì)節(jié)做起，平時(shí)我們可以多吃一些抗癌的食物，如大蒜，洋蔥，多吃蔬菜水果，平時(shí)多做一些運(yùn)動(dòng)，還有不吃油炸的食物，這些對(duì)我們的身體都是有好處的。