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不要以為痛風(fēng)只會(huì)發(fā)生在成年人身上，有些青少年也是痛風(fēng)的高發(fā)人群。15歲的陽(yáng)陽(yáng)因?yàn)槊款D都要吃紅燒肉，不愛(ài)吃蔬菜。結(jié)果媽媽帶他已體檢，尿酸遠(yuǎn)超正常值。醫(yī)生介紹，痛風(fēng)有年輕化趨勢(shì)，除了遺傳性免疫性等因素外，飲食不節(jié)制占了很大部分。那么，痛風(fēng)偏愛(ài)哪些人群呢?

1、男人

痛風(fēng)患者的男女比例大概是10~20：1。女性的雌激素能促進(jìn)尿酸排泄，并能幫助抑制關(guān)節(jié)炎的發(fā)作。而男性體內(nèi)雄激素更多，會(huì)抑制腎臟對(duì)尿酸的排出，導(dǎo)致尿酸在體內(nèi)的含量升高，加快尿酸結(jié)晶的形成和沉積，導(dǎo)致痛風(fēng)。

2、中老年人

痛風(fēng)多見(jiàn)于年齡大于40歲中老年男性及絕經(jīng)期后的女性。女性絕經(jīng)后，雌激素下降，雄激素上升，所以容易得痛風(fēng)。人老了之后，關(guān)節(jié)老化，再加上鈣流失，軟骨組織也減少，就這樣，痛風(fēng)就多發(fā)于老年人。

3、愛(ài)吃肉、海鮮的人

肉類、海鮮中嘌呤高，吃多了容易患痛風(fēng)。

4、有痛風(fēng)家族史的人

遺傳也是痛風(fēng)的危險(xiǎn)因素，家族中有痛風(fēng)者，子女發(fā)生痛風(fēng)的幾率是一般人的十倍。

5、愛(ài)喝酒的人

喝酒會(huì)引發(fā)痛風(fēng)，不僅是因?yàn)榫祁愢堰试颍染七€會(huì)讓體內(nèi)產(chǎn)生很多乳酸，而排泄時(shí)，乳酸會(huì)和尿酸發(fā)生競(jìng)爭(zhēng)，但是乳酸更“強(qiáng)悍”些，尿酸排出去的就少。久而久之，就引發(fā)痛風(fēng)。

6、肥胖的人

肥胖程度與血尿酸的含量呈正比，控制體重有助于降低尿酸，預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作，要盡量把體重在正常范圍內(nèi)。

7、運(yùn)動(dòng)過(guò)度的人

特別是當(dāng)過(guò)運(yùn)動(dòng)員的人，身體活動(dòng)比平常人多，強(qiáng)度更大，這導(dǎo)致體內(nèi)ATP的燃燒分解，以及細(xì)胞的新陳代謝速度比普通人更快，體內(nèi)會(huì)生產(chǎn)更多的嘌呤，再加上很多運(yùn)動(dòng)員受過(guò)傷，更容易招來(lái)痛風(fēng)。

8、其他

腦力勞動(dòng)及經(jīng)濟(jì)良好階層發(fā)病多、久居寒冷之地、精神緊張或壓抑、忙碌都可能是痛風(fēng)的危險(xiǎn)因素。

出國(guó)看病專業(yè)機(jī)構(gòu)好醫(yī)友提醒：痛風(fēng)患者應(yīng)在飲食、飲水、運(yùn)動(dòng)、日常保健等方面多加注意。減少高嘌呤食物，多飲水，建立良好的飲食習(xí)慣，建議進(jìn)行游泳、健走等運(yùn)動(dòng)。