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膀胱癌是發(fā)生在膀胱黏膜上的一種惡性腫瘤，居泌尿生殖系統(tǒng)腫瘤發(fā)病率的第一位。膀胱癌可發(fā)生于任何年齡，其發(fā)病率隨年齡增長(zhǎng)而增加，50～70歲為高發(fā)年齡段，男性膀胱癌發(fā)病率為女性的3～4倍。膀胱癌常見(jiàn)的預(yù)防措施有哪些?

膀胱癌的預(yù)防措施：

1、戒煙

不吸煙意味著煙霧中致癌的化學(xué)物質(zhì)不能出現(xiàn)在你的膀胱中，從而降低膀胱癌發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

2、限制工作場(chǎng)所接觸某些化學(xué)品

如果你在一個(gè)可能接觸到此類化學(xué)品的地方工作，一定要遵循良好的工作安全做法。在某些染發(fā)劑中發(fā)現(xiàn)的一些化學(xué)物質(zhì)也可能會(huì)增加風(fēng)險(xiǎn)，因此對(duì)于定期接觸這些產(chǎn)品的理發(fā)師而言，安全使用相關(guān)產(chǎn)品很重要。

3、攝入充足的液體(主要是水)

一些證據(jù)表明，攝入充足的水可能會(huì)降低患膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)。

4、多吃水果和蔬菜

一些研究表明，多吃水果和蔬菜可能有助于預(yù)防膀胱癌。除此以外，健康飲食已經(jīng)被證明有很多益處，包括降低患其他一些類型癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。

5、重視膀胱癌的篩查

重視膀胱癌的篩查(如膀胱鏡篩查、尿液細(xì)胞學(xué)及血尿測(cè)試)并警惕膀胱癌的早期癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)，及時(shí)到專業(yè)的醫(yī)院接受治療。

膀胱癌的一些早期癥狀包括：

血尿;

排尿疼痛或頻繁;

盆腔或背部疼痛。

出國(guó)看病專業(yè)機(jī)構(gòu)好醫(yī)友提醒：積極預(yù)防治療慢性膀胱炎、膀胱結(jié)石等疾病;改變不良生活方式如憋尿等;少吃辣而咸的食物，不吃過(guò)期、變質(zhì)的食物;保持良好的心態(tài)，生活有規(guī)律，不要過(guò)度疲勞。