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肺癌是我國發(fā)病率、死亡率位居首位的惡性腫瘤。近些年來，肺癌的患病人數逐漸增多，它的到來有很多誘發(fā)因素，其中就包括吸煙、酗酒、大氣污染等等。那么，如何預防“癌老大”肺癌呢?

1、控制空氣污染。這主要需要社會層面的努力，但個人也應該為此做出貢獻。俗話說，環(huán)境污染是每個人的責任，污染控制和每個人的參與。

2、控制吸煙，戒煙。有很多研究支持吸煙增加各種癌癥的風險，尤其是肺癌。煙草控制需要社會努力。幾十年前，歐美發(fā)達國家積極控制煙草，并取得了初步成效，有效抑制了肺癌的生長。然而，中國在這方面做得還不夠，需要努力。然而，作為個人，我們不應該吸煙，吸煙者應該戒煙。

3、避免或減少室內空氣污染。包括二手煙污染和廚房油煙污染，這還沒有得到足夠的重視。許多人總是抱怨空氣污染，但忘記了小環(huán)境的污染。例如，許多人正在吸二手煙。

此外，廚房過度的裝飾污染和油煙污染實際上有助于通過改善烹飪范圍、安裝抽油煙機、減少傳統(tǒng)烹飪方法(高溫油炸和油炸)以及盡可能使用蒸汽和烹飪來降低風險。

4、注意職業(yè)保護。一些職業(yè)接觸也會增加患癌癥的風險，例如長期接觸或在一些工作中接觸灰塵和煙霧。不同的職業(yè)有不同的工作環(huán)境。

煤礦、石油、化工、鋼鐵等行業(yè)的工人常年接觸和吸入煤塵、混合粉塵等有害物質，患肺癌的風險相對較高。石棉礦工中肺癌和惡性間皮瘤的發(fā)病率也相對較高。早在1986年，石棉職業(yè)暴露引起的肺癌和惡性間皮瘤已被列為我國職業(yè)腫瘤。事實上，職業(yè)因素本質上仍然是環(huán)境因素。

5、對高危人群進行定期篩查。例如，長期吸煙者、有肺癌家族史的患者以及過去患有慢性肺疾病如慢性阻塞性肺疾病的患者，應考慮在50歲以后每年進行一次低劑量的CT檢查。

當然，這不是為了預防肺癌，而是為了盡快發(fā)現肺癌，而體檢也可以提高相關方的防癌意識。一個人在體檢時擔心肺癌和吸煙是荒謬的。

出國看病專業(yè)機構好醫(yī)友提醒：此外，我們要在平時的生活中注意觀察肺癌發(fā)生的早期癥狀。

肺癌早期常伴有咳嗽，咯血，發(fā)熱，胸痛等癥狀，特別是沒有感冒等誘因的干咳表現。另外有一些肺外的癥狀也值得大家注意，如骨關節(jié)癥狀、肩背痛。

外周型的肺癌常向后上發(fā)展，侵蝕胸膜引起肩背痛;

神經系統(tǒng)癥狀：肺癌發(fā)生腦轉移可出現頭痛、嘔吐、突然昏迷、失語、偏癱等神經系統(tǒng)癥狀;

聲音嘶啞：肺癌轉移灶壓迫喉神經，可使聲帶單側麻痹而導致聲音嘶啞。

因為這些現象與典型的肺癌表現并不相符，因此人們便會誤以為是其他疾病引起的，如有發(fā)現以上癥狀，應及時就醫(yī)。