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卵巢癌是常見的女性生殖系統(tǒng)惡性腫瘤之一。由于其早期癥狀缺乏特異性，不易引起重視，多數患者就診時已是中晚期，預后較差。近年來，卵巢癌的發(fā)病率始終呈現(xiàn)上升趨勢，其對女性健康的危害不容小覷。這里有防治卵巢癌的全攻略，一起來看看!

一、哪些人群易患卵巢癌?

擁有以下危險因素的人群患卵巢癌的風險更高，此類人群應密切關注自己的身體狀況，主動找醫(yī)生制定合理的防癌計劃，警惕卵巢癌的發(fā)生：

遺傳因素：卵巢癌家族史是卵巢癌發(fā)病最重要的危險因素。家族中有一級親屬患卵巢癌、BRCA1或BRCA2基因突變攜帶者、遺傳性非息肉性結直腸癌綜合征(HNPCC)患者、遺傳性乳腺癌-卵巢癌綜合征患者;

生育因素：不孕、未產、初潮早、月經周期短、絕經年齡延遲、使用促排卵藥物等因素可因持續(xù)排卵增加卵巢癌風險;相反，妊娠、哺乳為卵巢癌保護因素;

外源性激素：絕經后進行激素替代治療;

年齡因素：50歲以上;

其他因素：滑石粉是卵巢癌的潛在危險因素。吸煙是多種癌癥的高危因素。

二、你應該知道卵巢癌發(fā)出的“黃牌”警告

早期通常無癥狀，或僅有輕度非特異性癥狀，晚期可出現(xiàn)消瘦、貧血、發(fā)熱等全身癥狀。

卵巢癌的常見癥狀主要包括：

腹脹：最多見，部分患者表現(xiàn)為少量進食則可出現(xiàn)飽脹感，并由此導致食欲缺乏，易被誤以為是消化不良而忽視。腹脹原因可能為盆腔腫塊導致盆腔內壓增加，或腹水、腹腔腫塊導致腹腔內壓增加。因此，經常出現(xiàn)不明原因腹脹的婦女，尤其是中老年女性，應定期體檢，進行必要的婦科檢查。

腹痛、腰痛：一般無腹痛或僅有隱痛。當腫瘤發(fā)生扭轉、破裂、出血、感染或向周圍組織浸潤時，可能出現(xiàn)明顯的腹痛、腰痛。

性激素紊亂：卵巢腫瘤分泌的性激素可導致青春期前性早熟或男性化、絕經后陰道流血、陰道不規(guī)則出血等。出現(xiàn)此類癥狀時，除了考慮內分泌相關疾病，更要檢查是否患上了卵巢癌。

消瘦：卵巢癌為慢性消耗性疾病，患者多出現(xiàn)長時間不明原因的體重減輕。食欲減退導致的營養(yǎng)攝入減少，腫瘤增大壓迫胃腸道致使消化吸收功能受到影響，快速生長的腫瘤細胞消耗人體養(yǎng)分，均可使患者消瘦，甚至出現(xiàn)乏力、貧血。

壓迫及侵犯癥狀：腫瘤壓迫或侵犯局部神經時，可引起腰痛、下肢疼痛。壓迫或侵犯盆腔血管時，可引起下肢水腫或外陰水腫。壓迫膀胱時可引起膀胱容積減小而導致尿頻。侵犯結直腸時可能導致腹瀉或便秘。

三、如何早期發(fā)現(xiàn)卵巢癌?

卵巢位于盆腔中，做母親的應經常摸摸自己女兒的小肚子，青少年女性及中老年婦女應該經常觸摸自己的腹部，看有無包塊，發(fā)現(xiàn)包塊后應及時就醫(yī)。

方法：晨起，排便后，平臥，雙腿稍屈曲，從小腹部的一側摸到另一側，如果發(fā)現(xiàn)包塊為硬狀異物，即可疑腫瘤。

比較可靠的方法是定期進行體檢，每1年能進行1次婦科檢查。

四、卵巢癌的預防

1、適齡生育;

2、合理飲食，注意營養(yǎng)均衡，減少脂肪的攝入，多吃蔬菜、水果等富含維生素及纖維素的食品;

3、不濫用激素類藥物;

4、對遺傳性卵巢癌綜合征患者及BRCA基因突變者可進行預防性卵巢切除;

5、卵巢癌發(fā)病的高危人群應定期進行卵巢癌篩查，B超、血清CA125及血清HE4可輔助診斷。

五、得了卵巢癌該怎么辦?

卵巢癌固然復雜、死亡率高，但還是可治的，事實上不少病人能夠治好或者長期帶癌生存。所以要樹立信心，積極治療。

卵巢癌治療以手術為主，輔以化療，必要時使用靶向治療、生物治療等。

同時，加強營養(yǎng)，適當體育鍛煉增強身體抵抗力和免疫力也是必要的。

出國看病專業(yè)機構好醫(yī)友提醒：更重要的是堅持隨訪，卵巢癌的復發(fā)率約70%，而且復發(fā)和初發(fā)時一樣，一開始自己沒有感覺，等感覺不妙已經“大勢已去”了，所以必須保持警惕，一般在治療后前2年內，每3個月隨訪一次;第3年后每4-6個月一次;第5年后每年隨訪一次。