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“我們常常談癌色變，覺得我們對它無能為力。但許多癌癥其實是可以預(yù)防的。在我們的一生中，更健康的生活方式對降低患癌幾率大有裨益。事實上，它還能降低患其他疾病的幾率，如糖尿病或心臟病。”——臨床信息學(xué)、急診醫(yī)學(xué)專家Naresh Ramarajan博士

如今，癌癥在全球范圍內(nèi)不斷攻城略地。其中，乳腺癌是全球女性第一大癌癥，不管在發(fā)達國家，還是發(fā)展中國家都是如此，當然也包括中國。統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，2018年新診斷乳腺癌病例超過200萬，占所有新癌癥病例的25%;2018年全球有62.7萬人死于乳腺癌。

這些數(shù)字突出表明，在應(yīng)對驚人上升的乳腺癌負擔(dān)方面，我們做得還遠遠不夠，而預(yù)防在控制乳腺癌方面可發(fā)揮關(guān)鍵作用。由于缺乏認知，乳腺癌患者的死亡率很高。

10月是全球乳腺癌宣傳月，旨在讓人們意識到早期發(fā)現(xiàn)和治療乳腺癌的重要性。

當一簇或一組癌細胞在乳房內(nèi)形成時，乳腺癌也就發(fā)生了。這些癌細胞可以不受控制地侵入身體的其他部位。大多數(shù)的乳腺癌風(fēng)險是從乳腺小葉或乳腺導(dǎo)管開始的。乳腺小葉是一種由泌乳腺體組成的乳腺組織，而乳腺導(dǎo)管負責(zé)連接小葉和乳頭。雖然男性和女性都可能得乳腺癌，但它在女性中更為常見。

圖片來源ViewMedica

很多因素都會導(dǎo)致女性乳腺癌的發(fā)生，常見的有:

1. 年齡--50歲以上的女性更容易患乳腺癌。然而，最近年輕女性的乳腺癌病例也在上升。

2. 家族史--如果你有乳腺癌家族史，那么你需要對自己的健康更加警惕。

3.臨床病史--如果你以前患過良性腫瘤，那么患乳腺癌的風(fēng)險會更高。

4. 晚生育--很晚(通常在35歲以后)才生育第一胎的女性，風(fēng)險增加。

5. 長時間的激素暴露--更年期后長時間的月經(jīng)期或使用激素替代療法會使婦女患乳腺癌的風(fēng)險增加。

6. 生活方式--絕經(jīng)后超重或肥胖、缺乏運動、高脂肪飲食和大量飲酒可能是乳腺癌的重要誘因。

雖然早期發(fā)現(xiàn)對抗擊乳腺癌至關(guān)重要，但仍有大量女性不知道乳腺癌的早期癥狀，而其他人則出于尷尬或恐懼而猶豫是否尋求醫(yī)療建議。此外，大多數(shù)女性并沒有意識到她們的生活方式選擇可能會使她們面臨更大的風(fēng)險。

和大多數(shù)癌癥一樣，年齡越大，患乳腺癌的風(fēng)險越大。如果你發(fā)現(xiàn)乳房出現(xiàn)了以下不正常的變化，最好盡快去看醫(yī)生。

1.乳房腫塊：乳房或腋下的腫塊幾天內(nèi)不消失可能是乳腺癌的第一個和最明顯的癥狀。腫塊通常無痛，可能不會引起任何不適。

2.乳頭溢液(除外哺乳的情況)：乳頭溢液可能因乳腺癌而發(fā)生。它可以是不同的顏色，如黃色、紅色或綠色。乳頭溢液的發(fā)生有多種原因，但乳腺癌也是其中之一。如果你注意到任何不尋常的溢液，不應(yīng)該忽視它，而要及時檢查。

3.乳房皮膚和乳頭的改變

· 乳頭或乳頭周圍有皮疹

· 乳頭周圍有鱗狀皮膚(這種皮膚看起來好像曬傷了，有些人可能還會感到刺激和瘙癢)

· 乳頭回縮

· 腫瘤下皮膚牽拉或起皺

· 乳房皮膚收縮

· 乳房皮膚損傷

4.乳房外觀、溫度變化

· 乳房腫脹

· 兩個乳房明顯不對稱

· 乳房皮膚發(fā)紅、發(fā)熱

· 乳房疼痛或壓痛

· 胸部靜脈的生長

當然，有這些癥狀也不一定就是得了乳腺癌，也可能是其他健康問題引起的。所以，為了得到正確的診斷，尋求專業(yè)檢查是很重要的。盡管，大多數(shù)乳房腫塊最終被證明不是癌性的，不會危及生命，也不會擴散到身體的其他部位，但提高預(yù)防認識和早期發(fā)現(xiàn)是改善乳腺癌預(yù)后的有效手段。

好醫(yī)友提醒：早期發(fā)現(xiàn)的主要目的是診斷癌前病變或早期癌癥，這時可以得到最有效的治療。只有及時診斷隨訪和有效治療，早期發(fā)現(xiàn)才有價值。