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在癌癥治療的過程中，不論是手術(shù)、放化療、靶向治療還是免疫治療，患者都會出現(xiàn)不同程度的不良反應。不良反應也需要及時治療，嚴重的不良反應會影響整個治療的推進，甚至威脅到患者的生命。

在患友們分享的帖子里，整理了41種癌癥治療期間常見的不良反應及應對的小竅門，希望大家能夠從中獲益，提高自己的生命質(zhì)量。

需要強調(diào)的是：經(jīng)驗來源于患友們的分享，僅供參考，每個人都應根據(jù)自己的實際情況采取相應的應對措施。如果出現(xiàn)嚴重不適，請及時到醫(yī)院就診。

◎ 靶向藥常見副作用

1、皮疹

▽皮疹分級

輕度皮疹：局限于頭面和上軀干部，幾乎無主觀癥狀，對日常生活無影響，無繼發(fā)感染。

中度皮疹：范圍比較廣泛，主觀癥狀輕，對日常生活有輕微的影響，無繼發(fā)感染的征象。

重度皮疹：范圍廣泛，主觀癥狀嚴重，對日常生活影響較大，有繼發(fā)感染的可能。

▽預防

從接受靶向治療開始，一天兩次全身使用不含酒精的潤膚乳液，減少日曬時間，外露的肌膚使用防曬用品(SPF≥30)。

▽處理方法

輕度皮疹：一般不需要藥物劑量的調(diào)整，局部使用1%或2.5%氫化可的松軟膏或1%克林霉素軟膏或紅霉素軟膏，皮膚干燥伴瘙癢者，薄酚甘油洗劑或苯海拉明軟膏涂瘙癢局部。

重度皮疹：可以酌情考慮減量或推遲治療(需要聽從醫(yī)生建議)。

藥物推薦：氫化可的松軟膏、克林霉素軟膏、薄酚甘油洗劑、苯海拉明軟膏、百多邦、皮炎平、三七粉、爐甘石洗劑(止癢作用)、脫敏氯雷他定片、拔毒生肌膏、美滿霉素、維生素b6軟膏。

如果癢的非常難受：在醫(yī)生的建議下口服開瑞坦

如果皮疹長在內(nèi)眼皮：在醫(yī)生的建議下服用杞菊地黃丸

▽注意事項

(1)要確保服藥方法正確，即餐前1小時或餐后2小時口服。

(2)皮疹發(fā)生，不要立即停止靶向治療，根據(jù)皮疹分級，考慮處理方法和/或更改劑量。

(3)注意皮膚護理，減少日曬時間，出門帶遮陽傘。

(4)每天保持皮膚的清潔與濕潤，溫水洗浴后適當涂抹保濕乳霜。

(5)治療過程中需穿寬松、透氣的的鞋子，堅持溫水沐足后涂抹潤膚霜，預防發(fā)生足部皮蘚。

(6)及時修剪指甲，勿抓撓皮膚。

2、甲溝炎

藥物推薦：碘伏、抗生素粉末調(diào)水敷涂、復方黃柏液、頭孢粉調(diào)漿敷于患處、抗生素粉末調(diào)水敷涂

處理方法：用醫(yī)用酒精給大腳趾甲周圍消毒，再用碘酒消毒，然后將紫藥水滴至化膿處，最后用醫(yī)用紗布包住大腳趾，圍一圈3M透氣膠帶。

▽其他：

(1)如果出現(xiàn)紅腫可用溫水泡軟，忍痛修剪，然后涂抹百多邦。

(2)用煮金銀花水泡一泡。

▽注意事項

(1)避免皮膚受刺激;

(2)保持手、足部皮膚干爽，穿鞋前確保腳部干燥;

(3)不要將手、足浸泡在肥皂水中，經(jīng)常使用滋潤霜;

(4)修剪時要小心避免指甲受傷，戴棉手套，穿著寬松、舒適的鞋子保護趾甲。

(5)有膿的話一定要擠凈、消毒，防止感染。

3、口腔黏膜炎

▽口腔黏膜炎分級

1級：幾乎無癥狀或癥狀較輕

2級：疼痛可耐受，不影響進食

3級：嚴重疼痛，影響進食

▽處理方法

1級：每日局部使用氟羥潑尼松龍2-3次。

2級：每日局部使用氟羥潑尼松龍2-3次。每日口服紅霉素250-350mg或米諾環(huán)素50mg。無需減量。

3級：停藥2-4周，降至2級可繼續(xù)用藥，如無改善，停藥。每日2-3次氟倍他索軟膏。每日口服紅霉素250-350mg或米諾環(huán)素50mg。

藥物推薦：氟羥潑尼松龍、紅霉素、米諾環(huán)素、氟倍他索軟膏

▽注意事項

(1)對于1級和2級癥狀較輕的患者，在這期間可以使用一些漱口液幫助傷口愈合，盡量不要選擇市場上漱口液，因為那些漱口液酒精含量比較高，會刺激口腔黏膜，可以使用生理鹽水或碳酸氫鈉。

(2)保持口腔濕潤和清潔，飯后睡前可以使用軟毛刷刷牙，盡量不要使用含氟牙膏。

(3)平時盡量避免食用粗糙，辛辣，生冷等刺激性較大的食物。

4、間質(zhì)性肺炎

▽處理方法

(1)停用治病藥物(EGFR-TKI)

(2)支持治療

(3)吸氧

(4)使用糖皮質(zhì)激素進行經(jīng)驗性治療

甲強龍起始劑量通常為120-320mg/d(2-5mg/kg/d)，分2-4次靜脈給藥，3-7天;

重癥者需采用激素沖擊療法：予以甲強龍1000-2000mg/d(20-30mg/kg)，分2-4次靜脈給藥，3天后減量。

獲得療效后，甲強龍逐步減量，通常每3日減少40mg/d，減量至40-80mg/d后改為甲強龍片劑32-40mg/d或強的松40-60mg/d(1mg/kg/d)口服，3-4周后口服激素逐步減量，通常是每月減5mg/d，低劑量維持至少一年以上。

5、口腔潰瘍

藥物推薦：桂林西瓜霜、口腔潰瘍散、意可貼、維生素B2、善存片、甲硝唑片消炎

▽處理方法及注意事項

(1)可以使用小手電和壓舌板檢查自己的口腔。如果有假牙，請在檢查前取出。如果自己口腔看起來或感覺起來與平時不同，告訴主管醫(yī)生。

(2)可以按以下計劃護理自己的口腔：當醒著的時候，每隔4小時護理一次;吃完東西后30分鐘內(nèi)，或者至少每天2次。

(3)使用軟毛牙刷，并可以在刷牙前使用熱水燙牙刷使其更軟。如果這樣依然覺得疼痛，可以使用海綿或紗布擦拭口腔，清潔牙齒。

(4)刷牙后用熱水沖洗牙刷，然后放在陰涼干燥的地方。

(5)在每頓飯之間規(guī)律地取下并清潔假牙，如果潰瘍就在假牙下，不吃東西的時候就不要佩戴假牙。

(6)徹底清潔假牙，不用時將它們放在含有抗菌液的水中浸泡。如果假牙過緊，治療期間就暫時不要佩戴。

(7)可以嘗試在飯后和睡前用自配漱口水漱口，漱口之前請充分搖勻。漱口水的配方一：1茶匙小蘇打加2杯水(250ml/杯);配方二：1茶匙小蘇打加1茶匙鹽融入1升水中。

(8)慎重使用商店里買的漱口水，因為里面通常含有酒精或其他的容易過敏的成分。

(9)如果習慣使用牙線，就繼續(xù)堅持使用，至少每天1次，但如果在使用過程中出現(xiàn)出血或其他問題，請咨詢主管醫(yī)生。

(10)如果醫(yī)生認為可以的話，請每天至少喝2-3升水。

(11)吃些涼的食物或者液體(例如：冰棒、冰沙、凍酸奶或冰激凌)。

(12)吃些軟的、含水份多的食物，這樣會容易吞咽。

(13)少量多餐?？梢詫⑹澄锎蛩楹笫秤?。避免食用生的蔬菜水果和其他堅硬的、干的、脆的食物，例如薯片，餅干等。

(14)不要吃太咸、太辣或太甜的食物。

(15)避免酸的水果和果汁，如西紅柿、橙子、葡萄柚、青檸、檸檬等。

(16)避免含氣飲料和煙酒。

(17)創(chuàng)造一個愉快的就餐環(huán)境。

6、嘴角潰爛

▽處理方法及注意事項

(1)用VB2搗碎調(diào)水漿涂于患處。

(2)避免進食辛辣、油炸、過硬和過燙的食物，盡量保證適量蛋白質(zhì)及維生素的攝入。

7、鼻腔出血

處理方法及注意事項：可在睡覺時往鼻孔里涂眼藥膏，目的是保濕，使鼻腔里的毛細血管破裂數(shù)量減少。不過只要每天摳鼻子時小心，動作輕柔，就不必涂眼藥膏。

8、谷草轉(zhuǎn)氨酶升高

藥物推薦：水林佳，即水飛薊賓膠囊、雙環(huán)醇。

9、嗓音沙啞(似聲帶水腫)

▽處理方法：緩慢吞咽鹽水，會略有好轉(zhuǎn)。

◎ 化療常見副作用

10、腹?jié)q痛

藥物推薦：香砂養(yǎng)胃丸、珍珠養(yǎng)胃丸(廣州白云山)

11、強力持久腹痛

處理方法：吃益生菌(培菲康)

12、腹瀉

▽腹瀉分級

1級腹瀉：每日大編次數(shù)增加低于4次。

2級腹瀉：每日大便次數(shù)增加4-6次。

3級腹瀉：每日大便次數(shù)增加7次以上，失禁，需住院治療，日?；顒邮芟蕖?/p>

▽處理方法

(1)首次出現(xiàn)時即應開始對癥治療，常用的藥物有易蒙停和瀉特靈。

(2)對于中度腹瀉患者，給予易蒙停首次劑量4mg,維持劑量2mg，直到腹瀉停止。

(3)腹瀉嚴重，口服洛酸梭菌活菌片“米雅”。

(4)對癥處理后仍不能緩解的則應減量或停藥。需要注意的是，對于高齡患者，尤其是80歲以上患者，如果出現(xiàn)腹瀉，應當給予全身支持治療。

▽注意事項

(1)清流質(zhì)飲食(包括：水、淡茶、果汁、肉湯等)。

(2)少吃多餐，不吃特別熱的或辣的食物。

(3)戒煙禁酒。

(4)避免牛奶和奶制品，因為這些食物有可能令腹瀉更為嚴重。

(5)增加含鉀食物的攝入，例如：香蕉、土豆、杏和運動飲料等。鉀是人體內(nèi)非常重要的礦物質(zhì)，腹瀉時非常容易丟失。

(6)記錄排便的頻次和量。

(7)腹瀉時要注意保持肛周清潔，可以在每次如廁后使用溫和的皂液清潔局部，然后用溫水沖洗干凈，最后輕輕擦干;或使用濕廁紙清潔。

(8)肛周局部使用防水的霜劑，例如：維生素AD乳霜，或凡士林。

(9)溫水坐浴也許有利于緩解局部不適。

(10)按醫(yī)生處方服用治療腹瀉的藥物。

(11)腹瀉時，請進食少量容易消化的食物，如：米飯、香蕉、蘋果泥、酸奶、土豆泥、低脂的芝士和干面包片。如果腹瀉逐漸好轉(zhuǎn)，1-2天后從少量開始進食正常飲食。

13、便秘

藥物推薦：杜密克、酵素、開塞露、聚乙二醇4000散和乳果糖、中藥瓜萎、同仁堂大山楂丸，堂麻仁潤腸丸。

▽處理方法及注意事項

(1)多攝入水分，在清晨喝些果汁或溫水會有幫助。

(2)每天增加一些高纖維食品，例如：全麥面包、谷物、新鮮水果和蔬菜、果汁等。也可以吃些蜜餞、果干或堅果。

(3)避免進食容易產(chǎn)氣的食物，例如：紅薯、西蘭花、含氣飲料等，直到排便習慣恢復正常。

(4)避免或者減少食用可能導致便秘的食物，例如：雞蛋、奶酪等。

(5)允許的情況下，適當進行一些體育鍛煉。

(6)不要自行隨意使用灌腸劑或栓劑，應當詢問醫(yī)生是否可以使用大便軟化劑或輕瀉劑。

(7)有便意就立刻去衛(wèi)生間嘗試排便。

(8)留心觀察排便習慣，以便及時發(fā)現(xiàn)問題。

14、胃腸隱痛并打飽嗝

藥物推薦：保和丸

15、打嗝反酸

藥物推薦：巴氯芬、鹽酸氯丙嗪、舒肝片

其他：1：5蘇打水、含一片生姜

16、惡心

藥物推薦：服復合姜黃素。

▽處理方法及注意事項

(1)如果惡心發(fā)生在兩餐之間，可考慮改變進餐習慣，少吃多餐，并在睡前吃些點心。

(2)緩慢、小口喝一些涼的清流食(清流食：幾乎液體的流質(zhì)飲食，例如檸檬水、果汁、清湯等)。也可嘗試果凍。

(3)可以口含檸檬或青檸口味硬糖來幫助去除口腔異味(有口腔潰瘍時暫時不要)。

(4)吃些沒有特殊氣味的食物，如面包干和餅干等。

(5)避免熱食，可以減少食物散發(fā)的氣味。避免油膩、油炸、辛辣、特別甜的食物。

(6)嘗試每天少量多次吃一些高熱量食物，如布丁、冰激凌、酸奶和奶昔等。可以在食物中適量加入煉乳、糖漿、調(diào)味醬或牛奶以提高食物的熱量。除非脂肪令胃部不適或造成其他問題，否則盡量避免食用低脂食物。

(7)吃些喜歡的食物。如果在治療期間不希望吃紅肉和肉湯，那就嘗其他的蛋白質(zhì)來源，例如魚肉、雞肉、豆類和堅果。

(8)酸的食物也許更容易吃下去(除非有口腔潰瘍)。

(9)飯后盡量在保持1個小時的上半身豎直(例如站著或坐著)后再躺下休息。

(10)可以嘗試用輕音樂、喜歡的電視節(jié)目或他人的陪伴來分散注意力。

(11)將癥狀告訴主管醫(yī)生，有很多的藥物可以用來緩解惡心。

(12)等待止吐藥起作用時，可以嘗試放松、緩慢地深吸氣。

(13)如果惡心發(fā)生在化療或其他治療之前，可以通過事先服用藥物或進行放松等方式來緩解。

17、嘔吐

▽處理方法

(1)臥床患者請側(cè)臥，防止嘔吐物誤吸。

(2)在嘔吐時，如果允許的話，要求醫(yī)生將需要服用的藥物劑型改為輸液或栓劑。預防嘔吐的藥物要在剛有惡心癥狀時服用。

(3)嘔吐停止后，嘗試每10分鐘喝一下勺涼水，并慢慢增加到一湯匙。如果能堅持喝一個小時，可以再適量增加

18、沒有食欲

藥物推薦：復方谷氨酰胺腸溶膠囊、乳酶生

▽處理方法及注意事項

(1)根據(jù)自己的感覺安排進食，不要勉強。

(2)把吃飯當成治療的一部分。

(3)每天從早餐開始。

(4)少食多餐。

(5)嘗試容易吃的高熱量食物，如：蛋糕、巧克力、酸奶等。

(6)食物中多加一些調(diào)味料，或者適當添加辣味。

(7)在烹飪時使用黃油、植物油可以增加食物的熱量，避免食用低脂食物，除非因油脂出現(xiàn)了燒心或其他不適。

(8)可以將肉切成小塊，從而方便咀嚼和吞咽。

(9)改善就餐環(huán)境。輕音樂、有趣的談話，或其他可以分散注意力的方法可能會有幫助。

(10)與家庭成員一起進餐。

(11)避免邊吃邊喝，改為在兩餐中間喝水。因為邊吃邊喝容易導致飽脹感。

(12)嘗試在餐后1小時進行輕松的鍛煉。

(13)硬糖、薄荷糖等可以幫助去除口中奇怪的味道。

(14)在醫(yī)生允許的前提下，餐前嘗試飲用一杯啤酒或紅酒。

(15)在睡前增加一頓夜宵。

(16)在實在不想進食的時候，嘗試一下液態(tài)食物，例如各種口味的腸內(nèi)營養(yǎng)制劑(可與醫(yī)生溝通獲得詳細建議)，使用吸管也許有幫助。

19、白細胞低

建議：升白針、地榆升白片、飲食調(diào)整

▽處理方法及注意事項

(1)測量自己體溫。

(2)如果發(fā)熱的話，在與主管醫(yī)生確認后可以服用泰諾類的退熱藥。

(3)注意保暖。

(4)根據(jù)醫(yī)囑應用抗生素或其他藥物。

(5)多喝水，如果可以的話，每天喝2-3升(8-10杯)的水,但不要勉強。

(6)注意保護自己，避免傷口破壞皮膚/黏膜的完整性。如有傷口，及時就診。保持傷口清潔。

(7)在使用過衛(wèi)生間和去過公共場所后及時洗手。

(8)避免去人群擁擠的地方，避免接觸咳嗽或者發(fā)熱等有感染風險的人

(9)如果吃水果等生的食物，請仔細清洗并削皮以避免細菌等微生物。

(10)每天刷牙至少兩次(晨起和晚睡前),進食后及時漱口,始終保持口腔的清潔衛(wèi)生。

20、肝功能損害

建議：每次化療前都需要檢查肝功能，患者飲食宜清淡，增加蛋白質(zhì)和維生素的攝入，可在咨詢醫(yī)生后選擇保肝類中/西藥物治療，來減少化療所帶來的肝功能損害，如果肝功能損害十分嚴重時，由醫(yī)生判斷是否減少化療藥物用量或者暫時停止化療。

21、血小板低/貧血

覓友推薦：五紅湯(枸杞，花生，紅棗，紅豆和紅糖)、生血寶

▽注意事項

(1)平衡休息與活動。

(2)合理規(guī)劃時間和精力，在精力好的時候完成重要的事情。

(3)平衡飲食，增加蛋白質(zhì)的攝入，如魚、肉類、牛奶、奶制品、堅果、豆類、豆制品等。

(4)如無特殊情況每天喝8-10杯水，或用其他液體替代水，但不應包括含酒精飲料。

22、血小板升高

藥物推薦：阿司匹林

23、脫發(fā)

▽建議

(1)如果認為自己需要假發(fā)，可以在治療開始之前就準備好?？梢赃x擇可調(diào)節(jié)型的假發(fā)。

(2)使用帽子或防曬指數(shù)高于30的防曬霜保護頭皮避免太陽的照射。

(3)動作輕柔的梳洗頭發(fā)，使用寬齒梳子。

(4)避免過多的梳拽也許可以改善脫發(fā)的情況。編發(fā)、梳馬尾辮，或使用發(fā)卷、吹風機、直發(fā)器，都會或多或少地加重脫發(fā)。

(5)在晚上睡覺時帶上發(fā)網(wǎng)，或使用光滑面料的枕頭都可以有效的改善頭發(fā)成把脫落的現(xiàn)象。同時，也要動作輕柔的對待眉毛和睫毛，因為這些毛發(fā)也會受到影響。

(6)如果認為頭發(fā)脫落的過程會影響心情，可以選擇在治療初期開始掉頭發(fā)的時候就將頭發(fā)剃短或推光。

(7)當新頭發(fā)長出來的時候，它們還很脆弱、容易折斷，所以在頭發(fā)新長出來的頭幾個月要避免染發(fā)、燙發(fā)，蓄短發(fā)以便于打理。

◎ 放療不良反應

24、放射性肺炎

注意事項：注意保暖，不要受涼，多做深呼吸功能鍛煉，加強營養(yǎng)注意休息，增強抵抗力。

25、放射性食道炎

藥物推薦：抗生素、糖皮質(zhì)激素、靜脈內(nèi)補充營養(yǎng)

▽注意事項

(1)應避免進食過燙過硬過辣食物以減少對食道粘膜的刺激。

(2)少食多餐緩慢進食，注意蛋白質(zhì)、維生素及熱量的攝入。

26、放射皮膚反應

▽注意事項

(1)不要在放療區(qū)皮膚自行涂抹各種藥粉、藥膏及護膚霜;

(2)避免在放療區(qū)皮膚使用肥皂、沐浴液等;

(3)避免皮膚在陽光下暴曬。

◎ 其他常見不良反應

27、瘙癢

▽處理方法及注意事項

(1)保持皮膚光滑。

(2)使用不含酒精和香料的保濕霜。每天擦2-3次，特別是在沐浴后皮膚還未干的時候使用保濕霜會更有效。也可以試著使用含爐甘石的乳液，它具有一定的止癢作用，但也會導致皮膚更為干燥。當這些方法都不奏效時，咨詢主管醫(yī)生或皮膚科就診。

(3)用溫水浴代替熱水浴。

(4)在洗澡水中加入小蘇打或是潤膚油。

(5)使用溫和、無味的沐浴液洗澡。

(6)避免使用有香味的、含酒精的產(chǎn)品于皮膚表面，包括：爽身粉，須后水，香水等。

(7)以玉米淀粉為基質(zhì)的爽身粉可能會在潮濕的地方結(jié)成塊而刺激局部皮膚。

(8)電動剃須刀可以避免劃傷或刺激皮膚。

(9)保持室內(nèi)溫度在16-21°C并且通風良好，這樣可以避免出汗。

(10)補充足夠量的水。

(11)保證休息。如果瘙癢令無法入睡，可以使用抗組胺類藥物。

(12)減少抓撓?？梢杂媚Σ?、按壓、冷敷代替抓撓，以避免破壞皮膚完整性?？蓪⒅讣仔薅獭⒋炱秸?。為防止下意識的抓撓可以戴上干凈舒適的手套。

(13)冷敷皮膚，需要時可再次使用。

(14)穿寬松、柔軟的衣服。

(15)通過音樂、閱讀、他人的陪伴分散注意力。

(16)根據(jù)醫(yī)囑服用止癢的藥。

28、乏力

▽乏力分級

輕度乏力：表現(xiàn)為精神不振，常有疲乏感，可進行體力勞動，休息后疲乏的癥狀可減輕，但是不能恢復到正常狀態(tài)。

中度乏力：表現(xiàn)為精神疲乏、無力，日常生活和工作可以堅持，輕體力勞動就會非常疲乏，長時間休息也不會恢復正常狀態(tài)。

重度乏力：患者表現(xiàn)為精神極度疲乏，不能進行正?；顒樱菹顟B(tài)下也可感覺到疲乏，少言語。

▽處理方法及注意事項

(1)注意休息，睡前半小時之內(nèi)建議不要進行運動，避免在晚上攝入大量食物，保證充足睡眠。

(2)勞逸結(jié)合，白天可以適當進行一些體力勞動，堅持體育鍛煉。

(3)進行病因治療。對于重度乏力患者應采用病因治療;對于多種感染性疾病，應給予特異性治療;對于內(nèi)分泌缺陷患者，給予激素替代治療;對于慢性病患者，應加強器官功能的干預或糾正其伴發(fā)的代謝紊亂。

29、肌肉關(guān)節(jié)疼痛

▽肌肉關(guān)節(jié)疼痛分級

Ⅰ度：輕度痛，為間歇痛，可不用藥;

II度：中度痛，為持續(xù)痛，影響休息，需用止痛藥;

III度：重度痛，為持續(xù)痛，不用藥不能緩解疼痛;

Ⅳ度：嚴重痛，為持續(xù)劇痛伴血壓、脈搏等變化。

▽處理方法

(1)輕度疼痛可不用進行特殊處理，可以采用熱敷的方式來進行緩解。

(2)對于出現(xiàn)重度或者重度肌肉關(guān)節(jié)痛的患者，可口服低劑量的類固醇藥物(0.5mg/kg/d),可以有效緩解癥狀。

(3)對于嚴重性肌肉關(guān)節(jié)痛，應及時前往醫(yī)院，尋求醫(yī)生幫助。

30、咳血

藥物推薦：富露施(止咳祛痰)、沐舒坦(化痰)、甘草片或者川貝止咳系列(干咳)、右美沙芬(干咳)。

常見經(jīng)典的控制炎癥抗生素：頭孢系列、雙黃連口服液(中藥)

咳痰帶血：云南白藥服用，血量多應該醫(yī)院檢查具體出血點，及時止血。

▽注意事項

(1)引起咳嗽的原因有很多，應該查明原因后對癥下藥。

(2)注意防感染，外出戴口罩，特別是醫(yī)院及人多的場所。

31、出汗多

藥物推薦：麥味地黃丸(同仁堂)

▽其他建議

(1)食療：鴨湯或咸骨牡蠣湯

(2)可臨睡喝一小杯鹽水

32、肌肉痙攣、抽筋

▽處理方法及注意事項

(1)臨睡時喝淡鹽水

(2)轉(zhuǎn)動身體伸展四肢時減速和縮小幅度。

33、睡眠不穩(wěn)

▽處理方法及注意事項

(1)從自己身體的需要去休息。當清醒的時候，試著安排自己鍛煉身體，至少每天一次。

(2)注意運動時間和睡眠時間應間隔至少2-3小時(可以參考運動章節(jié))。

(3)避免睡前的6-8小時喝含有咖啡因的飲料。如果咖啡因影響自己睡眠的話，則需要間隔更長時間。

(4)避免睡前喝含有酒精的飲料，可以喝一些溫熱的牛奶。

(5)在規(guī)律的時間入睡，并盡量保證環(huán)境安靜。如果午休的話，建議時間控制在1個小時內(nèi)。注意保持晚上睡眠時間的完整性，避免被不必要地打斷。

(6)可以服用醫(yī)生開的安眠藥或止疼藥。如果是因為疼痛導致失眠，請參考“疼痛”章節(jié)。

(7)可以睡前按摩背部或足底，這樣可以有利睡眠。

(8)保持床單的整潔。

34、指尖皮開裂

處理方法：涂潤膚膏，避免冷水。

35、腳跟腫痛手指脫皮

處理方法：涂扶他林。

36、身體某些部位腫脹

食療：赤小豆熬鯽魚或鯉魚湯，吃些利尿的東西，比如紅豆，薏仁。

注意事項：少吃鹽。

藥物推薦：甘露醇。

37、喉嚨干

處理方法：喝些鹽水。

38、咽喉處疼痛

藥物推薦：知柏地黃丸(同仁堂)

39、發(fā)燒

(1)藥物熱

一般情況下不用特殊處理，停藥后24小時內(nèi)熱會自行消退。要注意多飲水，停掉可疑藥物，也可以適當服用一些常規(guī)退熱藥。

(2)放療、化療后的發(fā)熱

這類患者出現(xiàn)發(fā)熱，應及時就醫(yī)。

(3)腫瘤性發(fā)熱

如果各種退熱藥如阿司匹林及撲熱息痛對腫瘤性發(fā)熱無明顯退熱作用，那么非類固醇性抗炎藥如消炎痛、萘普生對腫瘤性發(fā)熱有效。

(4)普通感染

普通“頭痛腦熱”，發(fā)熱時還會咳嗽咳痰，尿頻尿急等，就是通常說的感冒或者上呼吸道感染，一般不用擔心，多休息，多飲水，或者吃點抗感冒藥就能好轉(zhuǎn)。

40、肩脖酸痛

藥物推薦：黃道活絡油

注意事項：注意復查，所骨掃描，避免骨轉(zhuǎn)移

41、咯血

▽處理方法

(1)首先要進行止血，對于氣道的出血，止血的主要藥物是垂體后葉素。

(2)如果有出現(xiàn)咯血的情況下，要保持氣道通暢。

(3)如果在藥物治療無效的情況下，可以考慮對出血的血管進行栓塞堵塞，也能夠有效的起到止血的作用。

再次聲明，本文匯總自患友經(jīng)驗，僅供參考。如果出現(xiàn)嚴重的不適，請及時到醫(yī)院就診。

來源：覓健