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近年來，乳腺癌已成為危害女性健康的最大殺手之一。其發(fā)病率一直呈上升趨勢，位居女性惡性腫瘤首位。值得注意的是，不單單是女性，男性也會(huì)的乳腺癌。

經(jīng)過治療后每年有高達(dá)30%-40%的患者出現(xiàn)復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移，也就是說，至少三成的患者都會(huì)經(jīng)歷復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移這件事，許多患者“談移色變”。那復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移就是世界末日了嗎?別怕，今天小編就帶大家了解預(yù)防乳腺癌復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移。

什么是乳腺癌?

乳腺癌，是發(fā)生在乳腺上皮組織的惡性腫瘤。早期乳腺癌的癥狀多不明顯，晚期乳腺癌可發(fā)生癌細(xì)胞遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移，出現(xiàn)全身多器官病變。

警惕!復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的征兆!

乳腺癌治療方式有手術(shù)治療、放化療、內(nèi)分泌治療等等。但是，治療以后就可以松了一口氣嗎?癌癥之所以讓醫(yī)生和患者們頭疼不已的原因就是 癌細(xì)胞太狡猾，會(huì)轉(zhuǎn)移!

乳腺癌最容易轉(zhuǎn)移的靶向器官是肺、骨和肝。這3種器官轉(zhuǎn)移占乳腺癌轉(zhuǎn)移的80%以上。當(dāng)癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移至不同的部位，我們的身體就會(huì)發(fā)出各種不同的信號(hào)。

01、癌細(xì)胞-肺

如果癌細(xì)胞跑到了肺，那患者就會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咯血、胸悶氣喘等癥狀;要注意，這些癥狀就是肺給我們發(fā)出的求救信號(hào)!出現(xiàn)肺轉(zhuǎn)移預(yù)后是比較差的。所以一旦出現(xiàn)這些癥狀，就要到醫(yī)院進(jìn)行胸部CT、X射線等影像學(xué)檢查進(jìn)行確認(rèn)。

02、癌細(xì)胞-肝

當(dāng)癌細(xì)胞氣勢洶洶轉(zhuǎn)移到肝則會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛、乏力、消瘦、黃疸、腹水;患者一旦出現(xiàn)了這些癥狀應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查(包括超聲、CT、MRI等)和相應(yīng)的治療。

03、癌細(xì)胞-骨

癌細(xì)胞到了骨，那就會(huì)出現(xiàn)骨頭疼痛，甚至出現(xiàn)病理性的骨折;這個(gè)時(shí)候就需要進(jìn)行一些血清學(xué)檢查(比如堿性磷酸酶，血鈣檢查)以及影像學(xué)檢查(比如骨放射性核素掃描ECT)來進(jìn)行確診。

04、癌細(xì)胞-腦

腦轉(zhuǎn)移往往可引起嚴(yán)重的癥狀。一旦出現(xiàn)，預(yù)后極差?；颊呖赡軙?huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、性格改變。頭顱CT、MRI可以幫助早期診斷。

但是!并非出現(xiàn)了這些癥狀就是轉(zhuǎn)移了，也可能是其他疾病引起的，千萬別慌了陣腳。一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和確診。

復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移跟這個(gè)原因有關(guān)

有患者就有疑問了，經(jīng)過治療以后，我會(huì)不會(huì)復(fù)發(fā)?經(jīng)歷多長時(shí)間會(huì)復(fù)發(fā)?

其實(shí)這個(gè)很大程度取決于腫瘤本身的特點(diǎn)。簡單地來說就是，有兩個(gè)方面，第一是腫瘤的直徑，直徑大于5cm的乳腺癌患者復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)增大;第二是有沒有腋下淋巴結(jié)的轉(zhuǎn)移，有轉(zhuǎn)移，復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)高。當(dāng)然也有研究認(rèn)為月經(jīng)狀態(tài)和乳腺癌的復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移有一定的關(guān)系。

預(yù)防復(fù)發(fā)是關(guān)鍵，你該這么做!

其實(shí)乳腺癌復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移很大程度上都是可以預(yù)防，只要能做到以下：

1、配合長期治療，堅(jiān)持定期復(fù)查

很多患者在化療結(jié)束后得到癥狀緩解就不愿意再進(jìn)醫(yī)院了，這是非常不利于康復(fù)的。要知道“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”是乳腺癌的關(guān)鍵。另外，一旦出現(xiàn)其他癥狀(比如持續(xù)性咳嗽、胸痛、骨痛、頭痛等)，及時(shí)與主治醫(yī)師溝通。

2、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)挠醒蹂憻挕?/strong>

慢走、散步、太極拳這些運(yùn)動(dòng)都比較適合癌癥患者，但是運(yùn)動(dòng)量需要循序漸進(jìn)，要量力而行。貴在堅(jiān)持。提高身體素質(zhì)才有底氣和癌細(xì)胞抗衡到底!

3、合理的營養(yǎng)膳食

少食腌、炸、烤、熏的食物，增加食用新鮮瓜果蔬菜，每日蔬菜攝入量建議300-500克，同時(shí)保證足夠的維生素，魚、豆類制品也不能少。身體有足夠的營養(yǎng)儲(chǔ)備，才能更好的應(yīng)對(duì)治療帶來的身體不適。

4、避孕

對(duì)于女性病人需要嚴(yán)格進(jìn)行避孕，避孕方法推薦使用物理屏障法(避孕套)，避免使用激素類藥物(避孕藥)。

5、保持良好心態(tài)

這才是對(duì)抗乳腺癌復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移最大的武器。心理因素與癌癥的發(fā)生密切相關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)，80%以上的癌癥患者癌前經(jīng)受過不良事件的打擊。長期處于精神壓抑、焦慮、恐懼等負(fù)面情緒的人比開朗陽光的人更容易患病也更難康復(fù)。

好醫(yī)友表示，很多人在確認(rèn)癌癥復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移之后，就是世界末日，覺得自己無藥可救了。但事實(shí)上，只要通過正規(guī)的治療，復(fù)發(fā)后仍可以生存十幾年甚至更久。不要喪失信心，相信醫(yī)生、配合醫(yī)生，就一定能打敗癌細(xì)胞!