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19日，香港多家醫(yī)學(xué)院及醫(yī)學(xué)會聯(lián)合要求，應(yīng)全面禁止電子煙及新煙草產(chǎn)品。專家強(qiáng)調(diào)，電子煙及新煙草產(chǎn)品同樣會令人上癮和致癌。專家強(qiáng)調(diào)，電子煙及新煙草產(chǎn)品或含有不明有害物質(zhì)，可能對青少年健康造成重大影響。

電子煙也會上癮

在早前的研究中，科研人員就發(fā)現(xiàn)電子煙與普通香煙一樣，也很容易上癮，而且同樣有害健康。不僅如此，電子煙還會誘使青少年抽煙。

由貝魯特美國大學(xué)以及煙草制品研究中心組成的科研團(tuán)隊，在探尋煙液中尼古丁含量以及所含尼古丁類型的研究中指出：所有品牌電子煙的煙液中都含有毒性最強(qiáng)的一類尼古丁–游離煙堿，而且這類尼古丁非常容易被人體吸收。

尼古?。河址Q煙堿，是一種神經(jīng)毒素和劇毒物質(zhì)。每支煙含1.5毫克，煙堿的致死量為40～60毫克。

煙草內(nèi)的尼古丁是令人上癮的化學(xué)物質(zhì)。吸煙時，尼古丁會令人產(chǎn)生短暫興奮的感覺，導(dǎo)致大腦發(fā)生結(jié)構(gòu)和功能的改變，形成強(qiáng)烈持久的尼古丁成癮記憶，久而久之，吸煙者會從心理和生理上對尼古丁產(chǎn)生依賴。當(dāng)吸煙者停止吸煙一段時間，他們會因體內(nèi)的尼古丁減少而感到不適，從而產(chǎn)生退癮癥狀，如感到煩燥、頭痛、暴躁、失眠和精神難于集中。

更加值得注意的是，另一項獨立研究指出，電子煙有關(guān)廣告可能會引誘青少年吸煙，誘導(dǎo)那些原本不想吸煙的青少年也會開始嘗試吸煙。

電子煙也會致癌

來自紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)院的環(huán)境醫(yī)學(xué)教授Moon-shong Tang及其團(tuán)隊首次對電子煙在不同器官中是否存在DNA損傷以及是否影響DNA修復(fù)能力進(jìn)行了分析研究，發(fā)現(xiàn)電子煙中的尼古丁會損害DNA，抑制DNA修復(fù)，可以導(dǎo)致致癌性突變，從而導(dǎo)致肺癌、膀胱癌以及心臟病。

2018年2月15日，美國癌癥協(xié)會公開發(fā)表了電子煙使用的立場聲明。建議所有人都能徹底停止包括電子煙在內(nèi)的所有煙草產(chǎn)品;同時，根據(jù)現(xiàn)有的研究認(rèn)為，使用當(dāng)代電子煙與吸煙相比危害較小，但長期使用的健康影響尚不清楚。并認(rèn)為為了降低風(fēng)險，應(yīng)從傳統(tǒng)煙轉(zhuǎn)向電子煙，但也應(yīng)防止青少年使用電子煙。

吸煙有害健康真的不是一句空口號!

很多研究、報道都在聲明煙對人體的危害，但依舊阻止不了人們對它的熱愛，究其原因是人們對吸煙危害的認(rèn)識不足，有數(shù)據(jù)顯示：61%的成年人認(rèn)為吸煙對健康無害或危害很小。為提高人們對吸煙危害的認(rèn)識，小編整理了吸煙對人體健康的損害。

吸煙與呼吸系統(tǒng)疾病

1、原發(fā)性支氣管肺癌：這就是常說的肺癌，吸煙是引發(fā)該疾病的主要原因。80%~90%的肺癌患者都因主動吸煙跟被動吸煙所致。其中煙草的煙霧中含有多種致癌物質(zhì)，已被列為a級致癌物。

2、慢性阻塞性肺疾病：吸煙是目前公認(rèn)的慢阻肺已知危險因素中最重要者，而且對于本來就患有慢阻肺的人，如果吸煙可明顯增加患者死亡率。

3、特發(fā)性肺纖維化：多數(shù)的臨床研究證實吸煙增加特發(fā)性肺纖維化發(fā)生的危險性，吸煙量與特發(fā)性肺纖維化的發(fā)生率呈正相關(guān)，尤其是吸煙大于20包/年者。

吸煙與心腦血管疾病

1、冠心病、腦卒中：如果每天吸10支煙，會使男性心血管死亡率增加18%，女性則增加31%。吸煙會損傷血管內(nèi)皮功能，會導(dǎo)致動脈粥樣硬化的發(fā)生，讓動脈血管腔變窄。

2、高血壓：吸煙會導(dǎo)致交感神經(jīng)末梢釋放去甲腎上腺素增加從而讓血壓增高。

吸煙與消化系統(tǒng)疾病

1、食管癌：吸煙的人患上食管鱗癌的幾率會比普通人增加3~8倍。

2、消化性潰瘍：吸煙會影響潰瘍愈合并且還會導(dǎo)致潰瘍反復(fù)，甚者會出現(xiàn)潰瘍的并發(fā)癥。

3、胃癌：吸煙跟飲酒過度都可能增加胃癌發(fā)生的危險性。

吸煙與內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病

糖尿?。何鼰熆梢詫?dǎo)致2型糖尿病，并且可以增加糖尿病患者發(fā)生大血管和微血管并發(fā)癥的風(fēng)險，影響疾病預(yù)后。

吸煙與生殖和發(fā)育異常

有研究證明，女性如果長期吸煙會降低受孕的概率。孕婦吸煙會影響胎兒的生長、異位妊娠、自然流產(chǎn)，造成新生兒低出生體重以及嬰兒猝死綜合征等。對于男性還會導(dǎo)致勃起功能障礙。

吸煙與其他健康問題

吸煙可以導(dǎo)致牙周炎、白內(nèi)障、手術(shù)傷口愈合不良及術(shù)后呼吸系統(tǒng)并發(fā)癥、皮膚老化等。此外，吸煙還可以導(dǎo)致癡呆。

無論怎么說，如果非要吸煙的話，也記得多吃一些對肺有益的食物，比如十字花科蔬菜(西蘭花、包菜)、蟲草等。

參考資料

1、E-cigarette smoke damages DNA and reduces repair activity in mouse lung, heart, and bladder as well as in human lung and bladder cells.