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如果“癌癥”、“失去”這兩個詞同時出現(xiàn)，你是不是會馬上聯(lián)想到因癌死亡?

事實上，但凡踏上癌癥征程，不管是已被治愈的“幸存者”，還是那些暫時無法治愈者，都不得不面對許多損失……

這些損失從癌癥診斷時就開始了。當你的名字與“癌癥”聯(lián)系在一起后，你的生活就已發(fā)生了不可逆轉(zhuǎn)的改變。在此之前，你很可能覺得死亡是一件無比遙遠的事。但癌癥診斷所帶來的改變、破壞和打擊，足以導致你出現(xiàn)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(PTSD)。

有些患者認為，自己所患的癌癥通過單純的手術(shù)就能治愈(無需化療或放療)，因此不應(yīng)被歸為真正意義上的癌癥幸存者。其實，這種想法是錯誤的。癌癥是否徹底改變了你的生活，并不全由治療的多寡所決定。

當你還沒從患癌的震驚中清醒過來，癌癥診斷所導致的其他損失可能就已接踵而至。

例如，患有前列腺癌的男性可能會通過手術(shù)切除前列腺，或接受手術(shù)或去勢療法(即所謂“化學閹割”)，阻斷雄性激素，以控制病情，但這會使他們喪失性功能。不少男性一想到自己從此“不行了”，會感到十分痛苦，甚至寧愿死去。

患有乳腺癌的女性可能要做乳房切除術(shù)，而患有婦科癌癥的女性可能要做子宮、卵巢切除術(shù)。這些治療方法可能導致更年期提早。此外，女性在接受這些手術(shù)后，往往會擔心自己失去女人味，失去對伴侶的吸引力，以及失去生育能力。

對于患有這些癌癥的患者而言，他們的性生活質(zhì)量可能會急劇下降。更糟糕的是，醫(yī)生常常會忽視這個問題。而許多癌癥患者自己也羞于啟齒，因為他們可能會認為其他患者沒有這個問題;也可能覺得，如果這個問題很重要，醫(yī)生應(yīng)該會主動提出來。而夫妻之間談?wù)撨@個話題，通常也會引起不快，所以他們可能會逐漸疏遠。

癌癥還可能讓你遭受許多其他的損失，而每個人對這些損失有著不同的理解。可能包括：化療期間脫發(fā)(這對一些女性來說非常重要);無法旅行;失去沒有負擔的自由時光;體力變差;難以融入人群;對治療失去信心(覺得其他接受治療的患者處理得比自己好);喪失獨立性;變得不自信;失去朋友;失去家人的支持;不得不思考死亡，希望自己能活到有孩子，或看到孩子們結(jié)婚，或看到孫子們畢業(yè)等。

然而，在大多數(shù)情況下，這些損失甚至根本顧不上考慮。因為有時癌癥診斷來得太突然，各種治療措施如旋風般涌來，根本沒時間想這些;其次，所有人都專注于患者的生存期，相比之下，任何其他事都顯得微不足道;此外，從所愛的人那里得到的信息都是，你應(yīng)該一直保持樂觀和良好的態(tài)度。

但事實上，哀悼癌癥征程中所遭受的損失也是至關(guān)重要的。不能僅因為它們對別人不重要，就選擇忽視它們，或者假裝它們不存在。這樣問題并不會消失，只是拖得更久，更難處理。你可以通過一些方式來解決這些問題，比如寫日記、鍛煉、冥想，以及與多人交談。

此外，其中一些問題現(xiàn)在已經(jīng)有了相應(yīng)的應(yīng)對手段。比如，對于化療導致的脫發(fā)，美國有一種特殊的冷卻帽(DigniCap)，可通過冷卻頭皮上的血管降低化療藥物到達毛囊的水平，從而改善脫發(fā);對于乳腺癌手術(shù)，可選擇保乳手術(shù)，或者乳房重建術(shù)，來保住“第二性征”。

最重要的是，在這段征程中，要專注于那些你能控制的，而不是一味抱怨你無法控制的。對于無法改變的東西，請選擇正視它，不要再苦苦掙扎。集中精力去改變那些你所能改變的，包括你的思想、感受和行動!

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