国产女人香蕉精品视频_国产精品乱人无码伦中文āv一级在线片_AV十八岁在线免费观看_精品成人免费国产_亚洲一区二区三区伊人_两个男生相恋的vlog_香蕉视频下载.apk_日韩一区二区高潮_亚洲日韩欧美内射姐弟_国产亚洲精品A在线观看下载

年輕女性就不易中招嗎?現(xiàn)實告訴我們，不是的。近年來隨著生活習慣和生活方式的改變，但這個曾被廣泛認為是40歲以上年齡婦女易患的疾病——乳腺癌，已有向年輕女性蔓延的趨勢。

數(shù)據(jù)表明，乳腺癌是年輕女性最主要的癌癥死因，約占 20 ～ 39 歲女性癌癥患者死亡數(shù)的 23%。像姚貝娜、阿桑、陳曉旭等明星，離去的年齡也是正當年。

年輕女性對于乳腺癌的認識誤區(qū)不只于此，還有很多，這些都應(yīng)該引起我們的重視。

誤區(qū)1：我的家族沒有乳腺癌史，所以我沒有患癌癥的風險。

我的媽媽/姥姥/姨媽得了乳腺癌，我也會患癌。

【真相】只有5%～10%的乳腺癌是遺傳性的。只有25%的乳腺癌患者有家族史。無論有無家族史，定期篩查都至關(guān)重要。有家族史的女性更應(yīng)該密切關(guān)注。

誤區(qū)2：40歲以上的女性才會得乳腺癌。我太年輕了，不用杞人憂天。

【真相】這種疾病影響所有年齡段的女性。乳腺癌從女性25歲起，其發(fā)病率呈現(xiàn)逐年上升趨勢，45~55歲乳腺癌發(fā)病達到第一高峰期，65歲左右是第二高峰期。40歲以下的女性應(yīng)該進行自我檢查以及每年體檢。無論年紀大小，只要發(fā)覺有腫塊，就需要去仔細檢查。

誤區(qū)3：我未婚未育，沒有性生活，就不會得乳腺癌。

【真相】如果女性大量使用含有激素類的化妝品;長期坐辦公室的女性和長期伏案讀書熬夜加班學習生活壓力過大，生活不規(guī)律，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào);過度晚婚、晚育、不育或不哺乳，加之高脂飲食、吸煙、飲酒等不良嗜好……這些都會使得乳腺出現(xiàn)問題。

誤區(qū)4：醫(yī)生沒有摸到我的乳房有腫塊，我也不疼痛，我就是安全的。

【真相】如果以“是否摸到包塊、是否痛”作為就診標準，會嚴重耽誤治療。專家提醒，乳腺癌早期可以沒有任何臨床表現(xiàn)，應(yīng)定期到醫(yī)院篩查。

誤區(qū)5：我唯一能做的就是注意是否有癥狀，然后祈求平安。

【真相】要主動出擊，保持良好的健康習慣。通過控制體重、運動、減少酒精攝入以及戒煙，可以大大減低患病風險。仔細篩查，早診斷，早治療，乳腺癌并不可怕。

明白了這些真相后，要了解乳腺癌更容易找上哪些年輕女性。

乳腺癌年輕化的原因

01不良習慣

現(xiàn)代人飲食中油脂過多的現(xiàn)象越來越普遍。脂肪攝入過多，是年輕女性患乳腺癌的主要原因之一。不少年輕女性都喜歡肉食、吃披薩、吃乳酪、吃甜品，脂肪吃得過多，就增加了患癌癥的風險。

而且現(xiàn)代女性工作壓力大，很容易熬夜、喝咖啡、抽煙、喝酒，都可能引發(fā)乳腺癌。

02身體激素改變

現(xiàn)代人患癌的年齡層越來越低，也與生活方式息息相關(guān)。環(huán)境污染嚴重、飲食農(nóng)藥殘留、重金屬超標等問題，都會導(dǎo)致女性身體的激素發(fā)生改變，這就容易誘導(dǎo)女性乳腺癌的發(fā)作。

03壓力太大

壓力大容易導(dǎo)致不良情緒?，F(xiàn)代女性工作忙碌，還要顧及生活，所以年紀輕輕就容易經(jīng)常發(fā)怒、憂愁，這些情緒都是導(dǎo)致乳腺癌的不良誘因。經(jīng)常處于這種情緒當中的女性，很容易出現(xiàn)乳腺增生，從而發(fā)展成為乳腺癌。

04生育年齡推遲

從醫(yī)學角度來說，女性在20歲出頭就應(yīng)該結(jié)婚生育，進行哺乳工作。因為適齡哺乳能降低患乳腺癌的風險。但是現(xiàn)代女性往往30多歲才生育哺乳，這就增加了年輕女性患乳腺癌的風險。

這些是是年輕女性得乳腺癌的四個主要原因。乳腺癌在發(fā)病早期還是很容易被發(fā)現(xiàn)的，所以建議女性有定時檢查身體和對乳房進行自檢的習慣，及時發(fā)現(xiàn)乳房增生、腫塊、疼痛等異?，F(xiàn)象，盡早到醫(yī)院確診，在乳腺癌早期還是可以通過治療獲得康復(fù)的。

年輕女性要怎么做?

1、保持心理平衡。女性要學會自我調(diào)控和駕馭好情緒，理智地對待人際關(guān)系、家庭、婚姻等方面出現(xiàn)的感情糾紛及情感危機。只有精神舒暢，才有利于心理平衡和生理平衡。

2、控制身體肥胖。孕產(chǎn)期、絕經(jīng)期后更應(yīng)預(yù)防肥胖，保持適宜體重，可減少患癌的風險。

3、生活方式合理，戒除煙酒，多吃黃綠色蔬菜、瓜果、食用菌、大豆制品;持之以恒地參加運動鍛煉和豐富多彩的娛樂活動，以強健心身;提倡晚婚和計劃生育，防止多次流產(chǎn)，生孩子后要母乳喂養(yǎng)。

4、和諧有規(guī)律的性生活，不僅可給自己帶來身心的樂趣和愉悅，增進夫妻感情，而且有助于減少乳腺增生癥和乳腺癌的發(fā)生。

5、如果發(fā)現(xiàn)乳房或腋窩腫塊、乳頭溢液、乳頭凹陷、乳暈濕疹，以及皮膚破潰等，及時到醫(yī)院就診。所有成年女性每月進行一次自我檢查。30歲以上的女性最好半年進行一次乳腺超聲檢查，40歲以上的女性每年進行一次乳腺X線檢查和臨床體檢。

好醫(yī)友希望年輕女性也不要忽視了自己的乳房健康，記得做好自檢哦!