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子宮、乳房、卵巢，是女性最重要的生殖器官。因其受到女性內(nèi)分泌的控制，其中任何一個器官出現(xiàn)癌癥都會讓其余兩處患癌癥的幾率增加3-4倍。(所以，女性要多注意保養(yǎng)這三處!)今天我們不說別的，就著重談?wù)勁缘娜榉拷】祣

乳腺癌已成為中國女性的“頭號殺手”

中國女性相比于西方女性發(fā)生乳腺癌的機(jī)率更高且發(fā)病年齡更年輕。

中國抗癌協(xié)會公布的統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，中國是乳腺癌發(fā)病率增長最快的國家之一，近年來我國乳腺癌發(fā)病率正以每年3%的速度遞增，成為城市中死亡率增長最快的癌癥，發(fā)病年齡也呈逐漸年輕化的趨勢。

10年來，中國主要城市乳腺癌發(fā)病率增長了37%，死亡率增長了38.9%，農(nóng)村死亡率增長了39.7%。相關(guān)資料顯示，西方婦女乳腺癌的發(fā)病人數(shù)高峰期為50歲～55歲，但中國女性的乳腺癌發(fā)病年齡，要比西方女性小10歲。我們身邊30多歲、40多歲患上乳腺癌的人的確很常見!

為什么中國女人更容易患乳腺癌?

1、乳房太緊實(shí)!

女性乳房小反而更容易患乳腺癌?是的你沒有看錯，西方女人的“大咪咪”反而不容易患癌，因?yàn)橹径?。而亞洲女性乳房的特點(diǎn)是脂肪少、腺體多，很容易發(fā)生乳腺癌……這讓小胸妹子怎么活?!我招誰惹誰了……

脂肪少、腺體多的乳房，醫(yī)學(xué)上叫“致密性乳腺”。致密性乳腺罹患乳腺癌的幾率比非致密性高4~6倍。而中國女人，一半以上是致密性乳腺!難道就沒法改變嗎?對不起，專家說：“這是基因決定的，改變不了。”知道真相的我真是……

2、姑娘你太胖!

外國人一般都有固定的健身時間，而中國女性好像除了買菜做飯、洗衣服帶孩子，真的沒有什么時間去運(yùn)動，所以很多女性都有肥胖的問題。

由于高脂肪飲食可以改變機(jī)體的內(nèi)分泌環(huán)境，加強(qiáng)或延長雌激素對乳腺上皮細(xì)胞的刺激，因而增加了罹患乳腺疾病的危險性。此外，高脂飲食易導(dǎo)致肥胖，而肥胖與乳腺癌密切相關(guān)，肥胖者乳腺癌等癌癥的發(fā)生率比非肥胖者高3.45倍。脂肪堆積過多，雌激素的生成便增加，多余的雌激素被脂化后貯存于脂肪組織內(nèi)，并不斷地釋放進(jìn)入血液，會對乳腺組織產(chǎn)生刺激，久而久之，易引起乳腺病。

3、生娃太晚!

據(jù)《中國乳腺癌現(xiàn)狀報告》中發(fā)布的調(diào)查數(shù)據(jù)：沒生過孩子的女性比生過孩子的女性患乳腺癌的概率要高2.5倍，35歲以上懷第一胎的女性則比20多歲懷孕生孩子的女性要高2倍多。也就是說，正常年齡段懷孕生子會大大降低患乳腺癌風(fēng)險。

4、不愿意母乳喂養(yǎng)

研究顯示，哺乳有兩個主要生物學(xué)機(jī)制能引起保護(hù)性作用：一是哺乳可能導(dǎo)致乳腺上皮更進(jìn)一步的分化終止——減少細(xì)胞惡變;二是延遲了妊娠后月經(jīng)周期的恢復(fù)——減少內(nèi)源性性激素對乳腺的刺激次數(shù)。

中國的很多年輕媽媽為了保持身材，不愿意母乳喂養(yǎng)，或者是由于工作關(guān)系，沒法繼續(xù)給孩子哺乳，在一定意義上減弱了哺乳對預(yù)防乳腺癌的保護(hù)作用。

5、晚上8點(diǎn)后你還在吃

此前，JAMA腫瘤分刊(JAMA Oncology)就登了這么一個相當(dāng)有用的研究——晚上8點(diǎn)以后吃東西，對預(yù)防乳腺癌可是極為不妙的。研究發(fā)現(xiàn)，晚上八點(diǎn)之后還吃東西的人，乳腺癌復(fù)發(fā)幾率比禁食時間長于13小時的患者要高36%。

沒有一種病，像乳腺癌這樣，對女人的心理有這樣長時間的折磨，這樣近距離的接近死亡，同時又對女人的美麗帶來毀滅性的打擊，讓女人在完美與殘缺、生命與死亡之間掙扎。

好醫(yī)友在此提醒廣大女同胞們，一定要多關(guān)愛自身乳腺健康!乳房不摸，可能被割!乳腺腫塊沒有及時被發(fā)現(xiàn)，是導(dǎo)致乳腺癌如此高發(fā)的一大因素。