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在直腸癌的發(fā)病和治療期間，一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣，一定要切記盡量的避免辛辣刺激性食物，同時煎炸食物，也最好不要食用。

在生活中，一定要忌煙酒，應適當控制脂肪的攝人量，適當進食蔬菜、水果等，富含維生素和纖維素的食物，保證大便通暢。膳食中應注意多吃些膳食纖維豐富的蔬菜，如芹菜、韭菜、白菜、蘿卜等綠葉蔬菜，膳食纖維

豐富的蔬菜可刺激腸蠕動，增加排便次數(shù)，從糞便當中帶走致癌及有毒物質(zhì)。對于有時便秘，有時腹瀉，便中帶血的直腸癌患者。應重視調(diào)理大便，在飲食中攝入含粗纖維較多的食品，如土豆、紅薯、香蕉、嫩葉青菜等等，但加工要細致，避免食物過分粗糙對腫瘤部位的刺激。

直腸癌吃什么好?

1、直腸癌病人的飲食要多樣化，不偏食，不挑食，不要長期食用高脂肪高蛋白的飲食，常吃含非常多的維他命的新鮮蔬菜及防癌食品。如西紅柿、大豆制品、莞荽、芥菜、蒜、蘿卜等)、蔥、柑橘類水果、姜、深綠色和十字花科蔬菜(芹菜、甘藍、酸奶、麥芽及麥片等。

2、直腸癌患者久瀉或晚期患者長期發(fā)熱、出汗、損傷津液，故宜多飲水或湯液，主食可以粥、面條等半流滇飲食為主。

3、直腸癌晚期患者久瀉、便血、發(fā)熱，大量營養(yǎng)物質(zhì)和水分丟失，身體消瘦，體重減輕，氣血兩虧，宜服富有營養(yǎng)的滋補流汁藥膳。

直腸癌不能吃什么?

1、直腸癌患者多會出現(xiàn)有反復發(fā)作、遷延不愈的腹瀉，患者的消化能力會明顯地減弱，故應該給予其易于消化和吸收的食物。因為患者多有食欲不振、惡心，甚至是嘔吐等癥狀，所以要盡量地攝取清淡飲食，切忌食用油膩的食物。

2、患者還不能夠飲用烈性酒、辛辣、燥熱、刺激性強的食物。不食用高脂肪飲食和低纖維的食物，遠離油炸、熏烤和腌制的食物。

3、要減少飲食中油脂的攝?。哼^多的油脂，尤其是動物性脂肪可在小腸內(nèi)刺激膽酸分泌，腸內(nèi)膽酸量過高時，易變成致癌物，而助長癌細胞生長。由此可見，高脂肪的飲食與直腸癌腫的發(fā)生關系非常密切。

另外好醫(yī)友總結(jié)了直腸癌早期的一些鍛煉：

有氧運動是人體在氧氣供應充足的條件下進行的身體鍛煉，一般心率保持在150次/分鐘的運動量為有氧運動，因為這時血液供給心肌足夠的氧氣。

它的主要特點是強度低、有節(jié)奏、持續(xù)時間較長。比如游泳、騎車、慢跑、跳健身舞、滑冰等都屬于有氧運動。長期堅持做有氧運動不僅可以消耗體內(nèi)脂肪，達到減肥瘦身效果;更重要的是它還可以增強機體免疫力、抗衰老，對于預防直腸癌有重要作用。

每天堅持步行1小時，可降低患腸癌機會1倍多，理想中的有氧運動是每次至少半小時，每周3次。重要的是堅持、放松心情去做，這樣才會有效果。