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胰腺位于胃的后方，旁邊圍繞脾臟、肝膽和十二指腸。胰腺有很多功能，主要包括內(nèi)分泌功能和外分泌功能。

內(nèi)分泌功能：可以分泌胰島素和胰高血糖素，維持人體內(nèi)血糖的穩(wěn)定。

外分泌功能：胰腺可分泌很多外分泌酶，幫助消化人體內(nèi)的脂肪、蛋白質(zhì)等。

而胰腺癌就是一種發(fā)生在胰腺上的惡性腫瘤，它的惡性程度很高且治療效果很差。胰腺癌的早期癥狀不典型，難以早期發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)患者就診時(shí)，已經(jīng)是中晚期。中晚期的患者確診后，已經(jīng)失去手術(shù)和放化療的機(jī)會(huì)，生存期只有三個(gè)月到半年。

不少大家熟知的名人，如喬布斯、帕瓦羅蒂等，都是因胰腺癌逝世。

胰腺癌出現(xiàn)這3種癥狀要小心

1、上腹不適或疼痛

60%的胰腺癌患者初期有上腹部疼痛或不適的癥狀，多表現(xiàn)為絞痛，陣發(fā)性、持續(xù)性或進(jìn)行性加重的鈍痛，還會(huì)向腰背部放射。通常臥位及夜間疼痛更明顯，身體或雙膝向前彎曲時(shí)，疼痛可減輕。

2、食欲不佳、消瘦、脂肪瀉

胰腺是分泌消化液的主要器官，發(fā)生病變時(shí)可導(dǎo)致消化功能下降。有數(shù)據(jù)顯示，10%的胰腺癌患者有消化不良、食欲不振的癥狀。若有消化不良，但胃腸鏡檢查正常，則要高度懷疑是否是胰腺癌。

不明原因的迅速消瘦，可能預(yù)示胰腺癌。約90%的患者伴有迅速、顯著的體重減輕，這與癌細(xì)胞消耗、食欲不振、消化和吸收障礙等因素有關(guān)。

此外，如果腫瘤堵塞了胰管，胰液不能進(jìn)入腸道使脂肪充分分解，可能出現(xiàn)大便有油滴的現(xiàn)象。

3、黃疸

黃疸是血膽紅素升高的表現(xiàn)，常有皮膚、鞏膜、小便變黃等癥。黃疸作為胰腺癌可能出現(xiàn)的癥狀之一，它呈進(jìn)行性加深，且伴有皮膚瘙癢。多見于胰頭癌早期，相對(duì)預(yù)后較好。

胰腺癌之所以會(huì)出現(xiàn)黃疸，是因?yàn)橐认倌[瘤可壓迫甚至堵塞膽管，膽汁無(wú)法順利進(jìn)入小腸，從而誘發(fā)黃疸，使小便呈濃茶色，大便顏色變淺呈灰陶土色。

四：保護(hù)胰腺，遠(yuǎn)離胰腺癌

“胃疼”不要拖

胰腺是身體重要的消化器官，它長(zhǎng)在胃的后面，因此胰腺出了問題，常表現(xiàn)為消化功能障礙，尤其是胃部不適。長(zhǎng)期“胃疼”的患者，千萬(wàn)不要拖，應(yīng)及時(shí)檢查胰腺。

保持生活規(guī)律

不規(guī)律的生活會(huì)影響機(jī)體器官的正常功能，導(dǎo)致身體抵抗力下降，讓癌細(xì)胞有機(jī)可乘。所以無(wú)論何時(shí)何地，都要盡可能地避免熬夜、通宵等生活方式，保證規(guī)律作息，以維持機(jī)體各器官正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

此外，還應(yīng)堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，避免超重或肥胖，這也是保護(hù)胰腺的有效方法。

低脂、低糖飲食

飲食方面，避免吃得過咸、過油，控制高動(dòng)物蛋白、高脂肪食品的攝入量，少吃加工類肉制品。

有研究顯示，每天吃50g以上豬肉、牛肉等紅肉的人，得胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加50%;與不吃熱狗、香腸等加工類肉制品的人相比，每天食用超過50g的人患胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)要高2/3。

此外，有實(shí)驗(yàn)證明，血糖升高劇烈的膳食會(huì)促進(jìn)胰島癌細(xì)胞的增殖，抑制免疫細(xì)胞吞噬致病菌和癌細(xì)胞的能力。同時(shí)，高血糖也會(huì)促進(jìn)癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和轉(zhuǎn)移。因此，減少甜食的攝入量對(duì)預(yù)防胰腺癌也有一定的作用。

此外，多吃新鮮蔬果，尤其是蘋果、橙子、哈密瓜、西紅柿、卷心菜等富含類胡蘿卜素、維生素C的果蔬，這些抗氧化劑可以清除人體多余的自由基，降低患病風(fēng)險(xiǎn)。常吃松子、杏仁、腰果等堅(jiān)果也能輔助保護(hù)胰腺。

遠(yuǎn)離煙酒

每天吸煙量、煙齡長(zhǎng)短與胰腺癌發(fā)生率呈正相關(guān)，從少年時(shí)期就開始吸煙的人更易患胰腺癌。

保護(hù)胰腺、預(yù)防胰腺癌，除了自己不吸煙以外，還應(yīng)遠(yuǎn)離吸煙人群，避免二手煙、三手煙對(duì)身體造成不必要的傷害。

飲酒過度會(huì)促使胰腺分泌大量的酶，并使酶在胰腺中堆積，最終導(dǎo)致炎癥。因此，保護(hù)胰腺，就要少飲酒，最好不喝酒。

胰腺癌病程短、進(jìn)展快，卻又難發(fā)現(xiàn)、難治療，因此死亡率很高。好醫(yī)友提醒：珍愛生命，保護(hù)胰腺，要從日常生活做起。