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如果不幸被乳腺癌盯上了，經(jīng)歷了手術(shù)、化療等治療手段后，最擔(dān)心的事情就是——治療后會(huì)不會(huì)復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移?復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移了怎么辦?也因如此，很多患者如臨深淵，時(shí)刻擔(dān)憂(yōu)復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移。更有甚者四處尋找“神藥”、“保健品”......術(shù)后的生活原應(yīng)是安心調(diào)理的時(shí)候，卻人人自危，被重重心理焦慮籠罩。

“得了乳腺癌，一定會(huì)復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移嗎?”“得了乳腺癌，如何預(yù)防復(fù)發(fā)?”

乳腺癌作為女性發(fā)病率最高的一種惡性腫瘤，癌細(xì)胞的增殖速度快，容易脫落并且易向其他身體部位探出自己的“魔爪”，易導(dǎo)致復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移現(xiàn)象的發(fā)生。

中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院齊立強(qiáng)說(shuō)：一般早期乳腺癌，經(jīng)過(guò)規(guī)范治療后，不容易復(fù)發(fā)。中晚期的乳腺癌的復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)比較高。高復(fù)發(fā)率也與患者沒(méi)有按照國(guó)際指南治療有一定的相關(guān)性，比如有的患者做手術(shù)后，拒絕化療或者內(nèi)分泌治療，也不進(jìn)行長(zhǎng)期隨訪(fǎng)。

乳腺癌的復(fù)發(fā)，可以是原位復(fù)發(fā)，也可以是遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移的復(fù)發(fā)。對(duì)于原位復(fù)發(fā)，可以進(jìn)行局部的處理，比如再次手術(shù)或者局部放療，加上化療。但若是遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移，基本沒(méi)法治愈，靠化療或者內(nèi)分泌治療只能緩解病情進(jìn)展。

復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移主要跟這3大原因緊密相關(guān)

1.腫瘤自身特性

根據(jù)組織形態(tài)特異、生長(zhǎng)速度的不同，不同類(lèi)型的乳腺癌發(fā)生復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的幾率不同，初診為晚期、有轉(zhuǎn)移的乳腺癌相對(duì)來(lái)說(shuō)預(yù)后效果差一些，發(fā)生復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的概率更高。

2.治療不徹底

初次發(fā)現(xiàn)乳腺癌后，手術(shù)可切除原發(fā)灶，再通過(guò)一系列手段輔助治療以殺滅可惡的癌細(xì)胞。但是這些治療對(duì)于低分化的幼年癌細(xì)胞作用底下。當(dāng)人體的免疫力底下，幼年癌細(xì)胞會(huì)從休眠狀態(tài)復(fù)蘇，加快生長(zhǎng)形成新的成年細(xì)胞。

圖片來(lái)源：圖蟲(chóng)創(chuàng)意

部分患者在術(shù)后沒(méi)有進(jìn)行全面并且有效的治療，那么隱藏在體內(nèi)的癌細(xì)胞有可能性生長(zhǎng)成肉眼和影像學(xué)都無(wú)法監(jiān)測(cè)到的微小病灶，在日后就會(huì)變成復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的始作俑者。

3.免疫力低下、心理狀態(tài)等

當(dāng)身體免疫力底下，其他的疾病更容易趁虛而入。心理狀態(tài)差，長(zhǎng)期處于心理抑郁的情況下，也是在給癌細(xì)胞提供入侵的機(jī)會(huì)。

接受患癌的事實(shí)，對(duì)于我們廣大患者姐妹，是一段艱難的過(guò)程。你是否常在深夜無(wú)眠時(shí)，問(wèn)到：“”為什么是我?” 進(jìn)而恐慌“復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移會(huì)不會(huì)降臨到我身上?” 疾病的折磨可能曾經(jīng)讓你痛不欲生，現(xiàn)在的你從這場(chǎng)生死較量中脫身而出，雖然傷痕累累，但我們還活著。

所以，請(qǐng)不要讓自己陷入無(wú)用的焦慮心理，而是給自己時(shí)間慢慢痊愈。與其盲目擔(dān)憂(yōu)復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的降臨，不如好好的從下面幾個(gè)方面入手：

1.養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣

如果術(shù)后睡眠情況不好，不妨可以適當(dāng)?shù)脑黾幼约喊滋斓幕顒?dòng)量。簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)，當(dāng)你的白天的精力消耗達(dá)到一定的度后，對(duì)于睡眠的需求也會(huì)加大。

2.飲食

注意葷素搭配，忌辛辣刺激之物，避免進(jìn)食雌激素含量高的食物。

3.運(yùn)動(dòng)

每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不僅對(duì)于睡眠情況改善有幫助，也可以舒緩自己的心情。

4.提前準(zhǔn)備好經(jīng)濟(jì)支持

復(fù)發(fā)后治療的費(fèi)用昂貴，一份事先準(zhǔn)備好的復(fù)發(fā)險(xiǎn)，一旦復(fù)發(fā)后，可賠付不小的費(fèi)用。對(duì)于經(jīng)濟(jì)壓力的減輕，有很大的幫助。

來(lái)源：乳腺癌互助圈